Стало известно, чем чревато хроническое недосыпание

Недостаток сна приводит к лишнему весу.

Американские ученые описали цепочку процессов, связывающих хроническое недосыпание с увеличением веса. Как и ожидалось, главную роль в механизме этой связи играют гормональные нарушения, спровоцированные недостатком сна.

Как показали исследователи из Университета Чикаго, люди, которые ограничивают... ( подробнее )

Какие продукты не стоит сочетать между собой

Продукты очень полезны сами по себе, в определенных сочетаниях может стать опасной.

Об этом рассказал диетолог Галина Несговорова. Эксперт описал сочетание продуктов, которые следует избегать.

Помидоры с белым сыром

Сочетание помидоров и брынзы, в частности сыр, который подается салат Капрезе является тяжелым для печени... ( подробнее )

Назван овощ, который способен быстро снизить артериальное давление

Если не лечить, гипертония увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

Хорошие новости для гипертоников: стакан свекольного сока может значительно снизить артериальное давление, считают Британские исследователи.

Исследователи из в barts (Бартс), совместно с коллегами из Лондонской школы медицины и стоматологии (Лондонская... ( подробнее )

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья почек

Чтобы проснуться утром люди привыкли пить кофе, но врачи рекомендуют употреблять чай, он помогает разбудить организм и будут полезны для почек.

Врачи сообщили, что травяные чаи могут способствовать нормальному функционированию кишечника, почек, улучшить состояние кожи и волос, сообщает Chronicle.info со ссылкой на новости Ю.

Чай... ( подробнее )

Пять проверенных способов улучшения памяти

Как улучшить память, не прибегая к наркотикам.

Часто проблемы с памятью возникают не просто так. Стрессы, неправильное питание, нарушение режима дня, хронические заболевания и многие другие факторы приводят к небольшим провалам в памяти. Во-первых, это заставило меня улыбнуться, но потом эта ситуация настораживает и дает повод задуматься... ( подробнее )

Медики назвали фрукты, которые понизят кислотность желудка

Важная информация для тех, кто страдает от изжоги.

Исследователи из Индии сообщил, что есть определенные фрукты, которые следует употреблять для тех, кто страдает от повышенной кислотности желудка.

Оказалось, что люди, которые часто испытывают после еды изжога или жжение планировать свое меню и проблем можно избежать. Важно отказаться... ( подробнее )

Народные средства для сосудов: чистка и укрепление

6 рецептов с использованием меда для здоровья сердца и кровеносных сосудов.

С древних времен мед широко использовался для исцеления от многих болезней. В старых лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста.

Об этом пишет Chronicle.info... ( подробнее )

Медики назвали сок, который может спасти от серьезных заболеваний

Один из лучших специалистов, признанных всеми привычными апельсиновый сок.

Употребление в пищу продуктов, содержащих флавоноиды, нейтрализует окислительный стресс и воспаление, порожденное нездоровой пищей типа фаст-фуда, и помогает предотвратить повреждение кровеносных сосудов. Один из лучших флавоноиды являются признанными специалистами... ( подробнее )

Ученые разработали диету для борьбы с раковыми клетками

Исключение белка подавляет развитие некоторых видов опухолей.

В статье группы ученых из Университета Глазго и научно-исследовательского института Bitson рака (Великобритания) опубликовали в журнале Nature.

Как показали эксперименты на лабораторных мышах, полное исключение из рациона животных двух конкретных аминокислот — "кирпичиков"... ( подробнее )

Врачи посоветовали, как избавиться от болей в коленях

Важные правила для профилактики и лечения.

Боли в коленях является очень распространенным недугом и может появиться у людей любого возраста, однако если оставить ее без внимания и не начать своевременное лечение, он может перейти в хроническую форму и даже привести к смещению сустава. Поэтому очень важно позаботиться о суставах и принять... ( подробнее )