Сбалансированная белковая диета без вреда для здоровья

Потерять вес, а не здоровье.

Диета:

Понедельник:

1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда

2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан

3. 200 г отварная куриная грудка и большая порция салата из овощей

4. 150 г творога с жирность не более 5% и... ( подробнее )

Специи помогут замедлить старение кожи

Чтобы легко сохранить кожу молодой.

Специи замедляют процесс старения кожи. Об этом свидетельствуют исследования ученых из Национального института питания Индии. По словам исследователей, специи, особенно черный перец, корица, тмин, имбирь, предотвращает гликирование белков (когда молекула белка прикрепленный к молекуле глюкозы). Это процесс,... ( подробнее )

Тренировки снижают риск рака печени

Регулярные физические упражнения могут снизить риск заболевания раком печени, утверждает группа европейских исследователей.

В ходе эксперимента ученые разделили лабораторных мышей на две группы. Одну группу кормили нормально, второй - жирной пищи. Затем эти две группы разделить на две. Подгруппы были определены в зависимости от уровня физической... ( подробнее )

Ученые узнали, что раковые опухоли заразны

Рак может быть заразен.

К такому выводу пришли ученые, которые в ходе исследований пришли к выводу, что раковые клетки могут передаваться от организма к организму. Эксперты установили, что пациенты с раком крови сердцевидки (Cardiidae) и мидий (mytilus) могут заразить раком морских животных класса Двустворчатых моллюсков. Аналогичная история... ( подробнее )

Этот продукт невероятно полезен для сердца

Получается, что сливочное масло повышает в организме уровень хорошего холестерина.

Теперь эксперты в области здорового питания обнаружили, что насыщенные жиры полезны для здоровья. В июне этого года ученые из Университета Тафтса провели нашумевшее исследование, в котором отменил существовавших на протяжении десятилетий стереотипов. Она... ( подробнее )

К каким изменениям в организме приводит отказ от курения

Организм после отказа от курения.

Для тех, кто хочет бросить курить или уже сделали это, вы можете быть удивлены, как очистить организм после отказа от курения. Что происходит сразу же, и какие изменения следует ожидать в конце месяца и года, читайте в этой статье.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Многие... ( подробнее )

В Украину прибудет еще 100 тысяч упаковок вакцины против гриппа

Министерство здравоохранения сообщило о поставке в Украину 100 тыс. упаковок вакцины против гриппа.

По данным Министерства здравоохранения, в Украине планируется поставить 100 тыс. упаковок вакцины против гриппа, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения.

"По данным импортера, планируется ввоз еще 100 000 упаковок вакцины... ( подробнее )

Кесарево сечение влияет на эволюцию человека

В ближайшие десятилетия, женщины почти всегда рожают с помощью операции.

Кесарево сечение влияет на эволюцию человека. В частности, изменения коснулись женских фигур и размеры ребенка при рождении. Об этом рассказали ученые из Университета Вены. Ученые напоминают, что век назад женщины часто умирали, если не могли родить нормально. Теперь,... ( подробнее )

Чай с ромашкой обладает противораковыми свойствами

Этот чай поможет избежать заболевание раком.

Американские исследователи из Университета Огайо нашли в Ромашково чая соединение апигенин, которое может ослаблять раковые клетки. Ученые пояснили, что раковые клетки живут дольше, чем обычно и легче распространяться. Однако, соединение в состоянии решить эти проблемы. Кроме того, он также позволяет... ( подробнее )

Этот полезный напиток поможет похудеть без диет

Сделать эликсир свеклы для похудения.

Почему свекла? Плоды этого растения позволяют поддерживать нормальный уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Били, содержащиеся в свекле, обеспечивает усвоение белка. Свекла улучшает функцию печени, стимулируя удаления метаболических отходов и токсинов, что крайне важно при похудении.

Свекольный... ( подробнее )