Сколько нужно спать, чтобы здоровым быть

Новости шоу-бизнеса: днем спят врачи рассказали, сколько нужно спать взрослым и детям, и почему не следует игнорировать отдых.

Как прогнозируют эксперты, подростков и людей с хроническими заболеваниями 9 часов сна в сутки нужно.

Сколько нужно взрослых и дети спят

подробнее )

Ученые объяснили, как укрепить сердце и сосуды

Новости шоу бизнеса: Исследования ученых показали, что гонок мало для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечные заболевания считаются самыми распространенными в мире. Врачи настаивают на профилактике, своевременной, потому что хронические заболевания сложно вылечить, и порой почти невозможно. Таким образом, эти три правила... ( подробнее )

Диетологи назвали продукты, которые не стоит пить кофе

Новости шоу-бизнеса: Не стоит пить кофе после жирной пищи.

Некоторые продукты лучше не пить кофе – это приводит к неблагоприятным процессы в организме, что может стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из США.

Опыты научные эксперименты доказали, что кофе, мы знали, после жирной... ( подробнее )

Диетологи опровергли пользу вегетарианского фаст-фуд

Новости шоу-бизнеса: диетологи опровергли пользу вегетарианских блюд в ресторанах быстрого питания.

Известный диетолог Поль Солтер, основатель программы Fit In Your Dress, утверждает, что вегетарианский фаст-фуд мясо не лучше. Также он подсчитал, что в большинстве случаев вегетарианские блюда в ресторанах больше калорий и натрия, чем мясные... ( подробнее )

15 причин ходить не менее 15 минут в день

Новости шоу: Получается, что прогулка-это не только способ перемещения из точки а в точку Б, но и хороший способ позаботиться о своем здоровье.

1. Поднимает настроение

Прогулки поднимают настроение, особенно, если ходить не в фитнес-центр и открытый бассейн. Кроме того, врачи отмечают, что это отличный рецепт для депрессии.

2.... ( подробнее )

Как замедлить старение: ученые

Новости шоу-бизнеса: Джанет Лорд, профессором Бирмингемского университета, объяснил, что нужно делать в молодом возрасте, чтобы остановить процесс старения.

Британский исследователь, вместе с профессорами из Университета Бирмингема и профессор Стивен Herridge из королевского колледжа Лондона поставили перед собой задачу, чтобы понять, каковы... ( подробнее )

Диетологи подсказали, как научиться пить много воды

Новости: Врачи убеждены, что употребление достаточного количества воды, буквально оживляет человеческое тело изнутри.

Наверняка, многие из вас слышали о необходимости выпивать в день 1,5-3 литра воды, в зависимости от типа, веса. Диетологи рекомендуют рассчитывать количество воды по формуле 30 мл на 1 кг массы тела, т. е., если вы весите... ( подробнее )

Что происходит с организмом, если каждый день пить воду с медом

Новости шоу-бизнеса: мы слышим без конца отовсюду, что нужно пить больше воды. И это понятно, ведь 80% нашего тела состоит из нее.

Вода поддерживает все функции в нашем организме, от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы знаем, что вода нам нужна.Но воду вы можете сделать его еще более... ( подробнее )

Стоматологи говорят, когда надо чистить зубы по утрам

Новости шоу-бизнеса: стоматологи снова ответили на вопрос, который волнует большое количество людей. Они рассказали, нужно ли чистить зубы до завтрака или после.

Мы все знаем, что чистить зубы как минимум два раза в день — один раз утром и один раз вечером. Вечерняя Чистка зубов не вызывает никаких вопросов, потому что все понимают, что... ( подробнее )

Известно, смертельной опасности сахара

Новости шоу бизнеса: Регулярное потребление сладкой еды может вызвать проблемы с кровоснабжением отдельных внутренних органов.

Как утверждают исследователи из университета Копенгагена, со временем это может привести к инсульту и инфаркту. Обратите внимание, что датский, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие двенадцать человек.... ( подробнее )