Признаки дефицита кальция, которые мы часто оставляем без внимания

Медики назвали 8 признаков, которые предупреждают Вас о нехватке кальция в организме.

Существует довольно распространенный миф о том, что пить молоко для крепких костей нужен. Но это не так! Взрослые также нуждаются в достаточном количестве кальция. Этот химический элемент необходим для нашего здоровья, потому что он стабилизирует артериальное... ( подробнее )

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов

Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы.

Для поддержания сосудов в здоровом состоянии и необходимых витаминов.

витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, понижает артериальное давление;

витамин C, или аскорбиновая кислота, повышает проницаемость сосудистой стенки.

-... ( подробнее )

21 июня - Международный день йоги

Эта дата связана с солнечной активностью, имеют определенное значение для многих людей и известен как день летнего солнцестояния.

21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги (Международный день йоги), учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН 69/131 в 2014 году с целью повышения осведомленности мирового сообщества о пользе... ( подробнее )

Продукты, которые категорически нельзя сочетать с кефиром

Эксперты рассказали, какие продукты не следует употреблять в свой рацион вместе.

Если вы сторонники молочные продукты, вы должны обратить внимание на несколько советов, которые помогут вам избежать расстройства пищеварения из-за несовместимости продуктов.

Никогда не сочетать кефир с этих продуктов:

Виноград;

Манго;

Огурцы;

Грибы.

Кроме... ( подробнее )

Способы, которые помогут высыпаться в жару

В душные летние ночи трудно спать даже с вентилятором и открытые настежь окна.

Разве можно нормально спать, если на улице плюс тридцать градусов? Да, вы можете – если вы примените эти простые секреты.

Только хлопок!

Вы думаете, что спать голым-это лучший вариант для охлаждения тела? На самом деле, самый лучший наряд... ( подробнее )

Супрун заявила о повышенной инфекционной опасности во Львове

Ульяна Супрун отмечает, что нужно срочно менять, пока Львов не стал "город мусора".

Надо как-то реагировать и что-то менять, что Львов не стал "город мусора" в Египте (где в одном из районов Каира получил неофициальное название "город мусорщиков").

Об этом во время брифинга сказал сегодня во Львове и. о. министра здравоохранения... ( подробнее )

Маша Ефросинина показала эффективные упражнения для всего тела

Телеведущий показал, как сделал такое великолепное тело.

Маша Ефросинина работает, работает с детьми, активно ведет свой аккаунт Instagram и даже начал новую рубрику # berendyakovsky. Маша решила поделиться со своими подписчиками полезной для организма.

подробнее )

Какими напитками не стоит утолять жажду

Люди ошибочно пьют все, чтобы избавиться от жажды в жаркий летний день, нанося своему здоровью колоссальный вред.

С наступлением лета есть одна проблема — голод. Однако теперь погода в Украине не радует теплом, а во многих регионах идут дожди, но только чтобы спрятаться от назойливого солнца и тепла будет практически невозможно.

Врачи... ( подробнее )

Плюсы детского Нурофена

Повышение температуры тела у ребенка – тревожный симптом, который, к тому же, доставляет малышу серьезный дискомфорт. Независимо от причины этого состояния, температуру необходимо снизить как можно быстрее, поскольку высокая температура опасна сама по себе. И лучшим средством для этого является детский Нурофен.

Как действует детский Нурофен

Эти народные средства помогут при угревой сыпи

Акне (угри, угревая сыпь, акне) это заболевание сальных желез, окружающих их тканей, а нередко и все тело.

Чаще всего угри возникают на лице, спине и груди. В борьбе с прыщами уже давно используются отвары и настои лекарственных трав.

Настой мяты

Компоненты. 150 г мяты в 1 литре воды.

Приготовления пищи. Мяту... ( подробнее )