Врачи рассказали, как действовать, когда сон паралич

Новости шоу - сонный паралич – неспособность двигаться или говорить, пока человек спит или просыпается.

Такое состояние испытали около половины взрослых людей, по крайней мере, один раз в жизни. Основной причиной сонливости, паралич, – недостаточное количество сна. В группе риска люди с след в – психического расстройства, что человек теряет способность контролировать настроение и сон. Паралич подвергаются студенты, люди, которые употребляют наркотики, изменяющие сознание, молодых матерей.

Сонный паралич длится от 15 секунд до нескольких минут. В этом случае лучше не впадать в панику: чем больше человек боится этого состояния, тем больше времени будет длиться.

Статистика показывает, что паралич сна может быть 1-2 раза в жизни. Однако если такое состояние возникает раз в два месяца, стоит обратиться к неврологу или как сумасшедший. Как правило, может помочь долгого сна и антидепрессантов. Сонный паралич практически не возникает у детей и подростков, уже можно. Поэтому стоит предупредить своих. Это состояние не несет никакой опасности.

Категория: Здоровье