Ученые назвали основные сигналы, которые могут вызвать сердечный приступ

Новости шоу - Боль в груди, затрудненное дыхание и головокружение, одышка и кашель могут быть первые признаки ухудшения функции сердца.

Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили список главных провокаторов сердечных приступов. Чаще всего к таким же, как обратил приводит ишемическая болезнь, но также могут вызвать стресс, избыточный вес, диабет, гипертония, повышенный уровень холестерина, – сообщили врачи.

Врачи напоминают, лучшая профилактика от сердечного приступа, будет регулярной физической активности. И спорта надо уделять не менее 40 минут в день. Фактически, это способствует нормализации давления и снижению холестерина.

Кроме того, ученые советуют следовать энергии – потреблять продукты, которые содержат полезные минералы и витамины. И это, в частности, рыба, бобовые, молочные продукты. И еще стоит отказаться от вредных продуктов и алкоголя и снизить потребление сахара.

Категория: Здоровье