Врач назвал ценный плод для всего организма

Опубликованно 31.05.2018 08:40

Новости шоу-бизнеса: врач Марьяна возница уверял, что яблоки, в которых витамины, микроэлементы и питательные вещества сочетаются в идеальной пропорции, очень полезно для всего организма.

Этот фрукт на 80% состоит из воды. Витамин с, содержащийся в яблоках, укрепляет иммунную систему и способствует лучшему пищеварению. Этот фрукт прекрасно очищает кишечник и устраняет вздутие живота. Из-за высокого содержания пектина, они хорошие помощники в запор – хроническая задержка дефекации кишечника более чем 48 часов.

Этот фрукт советуют веса при диетах для снижения массы тела. Врачи рекомендуют их использование для профилактики рака органов пищеварения.

Яблочный сок улучшает работу мозга, укрепляет память. Этот фрукт положительно влияет на все системы и органы человека.

Однако это не означает, что вы можете в неограниченных количествах. Врач не рекомендует есть больше чем 2-3 яблока в день благодаря высокому содержанию сахара. Но яблочный сок следует разводить с водой.

Категория: Здоровье