Что происходит с организмом, если каждый день пить воду с медом

Опубликованно 18.03.2018 02:40

Новости шоу-бизнеса: мы слышим без конца отовсюду, что нужно пить больше воды. И это понятно, ведь 80% нашего тела состоит из нее.

Вода поддерживает все функции в нашем организме, от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы знаем, что вода нам нужна.Но воду вы можете сделать его еще более полезным. Достаточно в него добавить мед. Я скажу, что мед сладкий, содержит много углеводов, и его следует избегать? Мед сладкий, Да, но чтобы этого избежать не надо, даже нельзя, потому что он невероятно полезен для нашего организма. Выпивая ежедневно стакан теплой воды с медом, можно улучшить ваше здоровье и защитить себя от болезней. Вот что происходит, когда вы пьете воду каждый день с медом.Давайте внимательнее посмотрим на то, что произойдет, если включить в рацион регулярное употребление меда.

1. Уменьшает метеоризм

Конечно, звучит не очень приятно, но для некоторых, этот вопрос может быть очень серьезным. Так что если у вас есть эта проблема постоянно выпивать стакан воды с медом — мед нейтрализует газ, и Вы быстро почувствуете себя в своей тарелке, как будто избавились от 2-3 килограммов в мгновение ока.

2. Укрепляет иммунную систему

Мед оказывает внушительное благотворное воздействие на иммунную систему. Чтобы извлечь максимальную выгоду, попробовать купить натуральный органический мед, он лучше борется с бактериями. Этот мед полон ферментов, витаминов и минералов, которые защитят вас от ненавистных микробов.

3. Токсины

Мед и вода-это лучшее сочетание для вымывания отходов из организма. Проститься с токсинами и привет очищения. Небольшая подсказка: если добавить лимон, то эффект будет намного лучше. Эта комбинация будет иметь большой мочегонный эффект, отек будет уменьшаться. Так, к слову.

4. Кожа становится светлее и чище

Да, мед-это натуральный антиоксидант, который помогает вымывать токсины, а благодаря антибактериальным свойствам, мед помогает сохранить кожу чистой и яркой.

5. Снижение веса

Вы скажете: “а как насчет сахара?” Да, мед содержит сахара, но этот сахар очень сильно отличается от обычного белого, который мы привыкли класть в чай. Натуральные сахара, содержащиеся в меде, поможет снизить тягу к сладости — торты, конфеты, шоколад и газированные напитки. Если вы замените сладкие напитки с водой и медом, он может уменьшить потребляемые калории уже до 64%!

6. Лечить боль в горле

Мед — отличный зимний автомобиль, и с хорошей причине. Мед успокаивает боль в горле и согревает в холодные дни. Мед — природное средство для респираторных инфекций и кашля, так что не забывайте об этом, если вы простудитесь или слишком холодно. Конечно, речь идет только о натуральных продуктах.

7. Регулирует уровень сахара в крови

Как мы уже говорили, хотя мед содержит сахара, но это не так же, как и обычный белый сахар. Сочетание фруктозы и глюкозы, помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина.

8. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Замечательный бонус! Флавоноиды и антиоксиданты в меде помочь предотвратить или уменьшить риск сердечных заболеваний. Исследования показали, что мед “укрощает” окисление "плохого" холестерина в организме человека, такие как уровень холестерина вызывает много вреда для сердца и может привести к сердечным приступам.

Не ждите, бегите на кухню, поставь чайник и не забудьте положить ложку меда в стакане. Будьте здоровы!

Категория: Здоровье