Стоматологи говорят, когда надо чистить зубы по утрам

Новости шоу-бизнеса: стоматологи снова ответили на вопрос, который волнует большое количество людей. Они рассказали, нужно ли чистить зубы до завтрака или после.

Мы все знаем, что чистить зубы как минимум два раза в день — один раз утром и один раз вечером. Вечерняя Чистка зубов не вызывает никаких вопросов, потому что все понимают, что зубы идут тщательно чистить непосредственно перед сном. Но когда именно чистить зубы утром до или после завтрака? Известно, что в течение ночи в полости рта большое количество бактерий скапливается, так как человек дышит носом и сжимает губы. Эти же бактерии вызывают и характерного утреннего запаха изо рта, поэтому человек имеет чистить естественный импульс зубы сразу после пробуждения. Но во время завтрака в рот попадает много фрагментов пищи, и это кажется вполне логичным снова почистить зубы. Поэтому, когда это должно быть сделано?

"Действительно, мы традиционно рекомендуют чистить зубы два раза в день, говорят представители British Dental Association. И если второй раз падает на время перед сном, первый раз вообще в любое время суток. Нет необходимости, чтобы очистить их зубы, часов, безусловно, рано утром. Но если вы предпочитаете чистить свои зубы, как раз утром, это делает никакой разницы, используете ли вы его до завтрака или после. Однако, если вы решили, что ваши зубы вам придется подождать чистить после завтрака, потом как минимум час. Тот факт, что различный тип плавления кислоты, содержащие продукты, такие как фрукты и соки негативного воздействия на зуб. И сразу после завтрака зубной щеткой вам будет просто протереть остатки пищи в зубах".

Зубные врачи также напоминают, что чистить зубы зубной пастой, содержащей фтор. При этом они проводят в этом процессе должен составлять не менее двух минут. Это очень важно для очистки зоны между зубами и деснами, чтобы там не еда, оставшись вызывает кариес. В идеале, если у вас дома есть ирригатор — прибор для промывки полости рта направленной струей воды.

Категория: Здоровье