Как не поймать грипп в офисе: советы от терапевта
Опубликованно 21.02.2018 06:21
Новости шоу-бизнеса: О мерах предосторожности и борьбы с гриппом рассказали профессиональных врачей.
Грипп является одним из самых популярных заболеваний в холодное время года. Сейчас - конец ноября, а это значит, что вспышка гриппа шевеления Украина. Конечно, не лучше, что грипп-была эпидемия, но стоит прислушиваться к рекомендациям врачей и выполнять.
Как мы знаем, в замкнутом пространстве, где больше двух человек, например, в среднем офисе компании, в воздухе парят различные виды микроорганизмов и большая часть из них относится к категории возбудителей гриппа. Но вы не хотите быть больным? Если ваш ответ "нет", то обратите внимание и примите советы от опытных врачей, которые помогут вам не подхватить вирус гриппа:
- часто проветривайте помещение, в котором вы работаете, и вы сами не больно ходить несколько раз в день;
- Руки вымыть и обработать дезинфицирующим спреем;
- протрите рабочую поверхность стола антисептические влажные салфетки хотя бы несколько раз в день;
- пользуйтесь только своими кухонными принадлежностями и лучше использовать бумажные одноразовые полотенца, как генерал - махровые или вафельные;
- если кто-то на работе очевидных признаках простуды или гриппа появились респираторные маски с явными надеть и изменить его каждые три часа, и ограничьте свое общение с пациентом; Стало известно, каких продуктов зимой необходимо заполнить питания
- Влажную уборку вы не хотите остаться в офисе менее двух раз в день, но в этом случае, если здоровым;
Нагреватели должны отключаться, иногда и протрите дезинфицирующими салфетками или влажной тканью.
Они должны исправить за период простуды и гриппа питании, помогая вам поддерживать цитрусовые, молочные продукты, чеснок, лук, специи и травы, овощи и другие, иммунную систему и заботиться о своем здоровье.
Очень важно: есть симптомы гриппа - поступки вызывают врача, а не герои и идти на работу, чтобы там заразить всех остальных! Тем более, что грипп является заболеванием, которое может привести к негативным осложнениям и даже к смерти, поэтому помощь психотерапевта необходима.
Категория: Здоровье
