Медики назвали неожиданные полезные свойства грибов

Новое: Грибы могут стать незаменимым ингредиентом в рационе.

Блюда из грибов не только помогают похудеть, но и очень полезно для сердечно-сосудистой системы, констатируют эксперты.

Питания считают, что многие люди игнорируют грибы, как продукт регулярного питания, - даже если в его полезные свойства грибов могут преодолеть даже овощи и фрукты. В соки часто с избытком содержится сахар, и овощи при хранении быстро теряют витамины, а грибы не содержат ни сахара, ни жиров (в этот продукт всего лишь 1%), и в диеты более уместны и эффективны, врачи сказали.

"Потребление грибов улучшает параметры защиты организма. В них присутствует вещество лецитин, не позволяет накапливать холестерин. Грибы полезны для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения и гипертонии", - уточнили врачи.

По мнению экспертов, ряд последних исследований показали свойства грибов останавливают рост раковых клеток в организме. Кроме того, ученые убедились в полезное действие грибов для лечения туберкулеза, ангины, язвы желудка и различных аллергических реакций.

"Грибы улучшают обмен веществ и помогают в лечении туберкулеза, лисички нормализовать деятельность печени", - подсказал заслуги.

Тем не менее, эксперты спецификация: дети, которые не достигли 12-летнего возраста, не нужно давать блюда из грибов. В организме детей, объяснил, что еще нет нужного количества ферментов для их переваривания.

Категория: Здоровье