Эксперты сказали, что это опасно, легко перекусить

Новости: Эксперты отмечают, что медленное и осознанное питание может помочь избежать переедания, и организм не в состоянии правильно усваивать полученные вещества.

Услуги в движение и быстрый прием пищи увеличивает риск получить метаболический синдром, который вызывает много осложнений в организме.

Соответствующее исследование ученых из Университета Хиросимы, опубликованное в журнале Circulation.

Ученые проанализировали состояние здоровья и привычки ежедневных 1083 добровольцев, разделив их на три группы в соответствии с их обычной скоростью приема пищи.

После пяти лет специалисты снова провели анализы и обнаружили, что люди, склонные к быстрому съесть пищу, риск метаболического синдрома, увеличился на 11,6 процента.

Авторы показывают, что этот синдром характеризуется расстройств, таких как резистентность к инсулину, склонность к тромбообразованию, артериальную гипертензию и ожирение.

Категория: Здоровье