Названа диета, которая продлевает молодость

Опубликованно 28.11.2017 16:13

Новости шоу: Периодический голод, который меняется за короткие периоды нормального питания, помогает организму продлить молодость, увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье.

Желающим продлить молодость людей, необходимо придерживаться диеты с периодами поста. Таким образом, клетки человека, может защитить от старения, говорится в исследовании.

Ученые Гарвардского университета доказали пользу диета 5:2, что означает, что 5 дней ограничение на потребление энергии, на смену которой приходят два дня вроде обжорства. Следует отметить, что наука давно ведет спор по поводу этого типа диеты, что, по мнению некоторых ученых, которые создают в организме человека постоянному стрессу. Теперь американские ученые обнаружили, что периодически голод сохраняет молодость вашего тела на клеточном уровне.

Исследование показало, что временное ограничение в питании позволяет меня все (жизненно важных для клетки, необходимые для здорового старения), чтобы поддерживать состояние гомеостаза, которое продлевает жизнь. Митохондрии расщепляют углеводы и жирные кислоты, обеспечивая клетки энергией. По этой причине их часто называют экстренной помощи клеток. Исследования показывают, что молодежь трогаешь моего и свои собственные клетки более молодых. Известно, что есть два этапа, в митохондриях и в промежутке между этими этапами находятся в питание.

В течение последнего времени исследования, исследователи из Гарварда обнаружили, что, в питание митохондрий лучше сохраняются в тот момент, когда организм-хозяин (человек) придерживается диеты с периодами поста. Это питание помогают координировать активности митохондрий с помощью следующей - другие части клетки, которые имеют антиоксидантные свойства и увеличивают продолжительность жизни. Полученные данные позволяют лучше понять, каким образом голод работает на клеточном уровне. Они также показывают, что этот тип диеты увеличивает продолжительность жизни и продлить молодость.

Категория: Здоровье