Относится к как эффективное средство против головной боли

Новинка: Также в мигрени регулярное потребление воды может уменьшить тяжесть головной боли и уменьшить потребность в таблетках.

Ученые обнаружили, что выпивая около семи стаканов воды в день, этого было достаточно, чтобы облегчить боль и улучшить качество жизни пациентов, которые регулярно страдают от головных болей.

Исследователи из Университета Маастрихта, нидерланды, заметили в 2005 году, что повышенное потребление воды улучшает состояние больных мигренью.

Было обследовано более 100 пациентов, которые часто страдали от тяжелой или умеренной головной боли. Рекомендуется уменьшить стресс, улучшить сон и избегать кофеина.

Но половина пациентов также предложили пить 1,5 литра воды в день в течение трех месяцев. В конце исследования, эти люди заполнили анкеты о состоянии своего здоровья.

Результаты показали, что те, кто пил больше воды, меньше страдали от боли и ее интенсивность ниже.

Это говорит о том, что головная боль-это реакция организма на обезвоживание, говорят врачи, хотя в целом тенденция еще нужно учиться.

Категория: Здоровье