Названы продукты, которые могут повысить интеллект

Новости шоу-бизнеса: нейробиологи из США поделились данными о том, какие продукты необходимы в рационе, стимулировать умственную деятельность.

Несмотря на все диетические установок эксперты рассказали: хорошая работа мозга обеспечивает только жирной пищи.

Исследование университета штата Иллинойс показало, что люди, которые демонстрируют высокий уровень мононенасыщенных жирных кислот в крови, гармонизированной системы спинной мозг, что снижает их познавательные способности значительно больше. Ученые определили, что интеллект тесно связан с дорсальной системы, которые важны для выполнения действий, требующих от человека внимания и концентрации.

"Общий уровень интеллекта определяет, как хорошо структурирована и эффективна эта система", - заявили специалисты.

Уровень мононенасыщенных жирных кислот в крови во многом зависит от питания человека. В исследовании более высокие интеллектуальные способности были у тех людей, кто имеет много пищи, здоровые жиры. В частности, такие любители оливковое масло, орехи, авокадо. Содержащиеся в ней жирные кислоты способны значительно влиять на умственные способности, - пояснил исследователь.

"Общий уровень интеллекта определяет эффективность дорсальной сети. Мононенасыщенные жирные кислоты были в тесной связи с дорсальной системой внимания, но также с тем, как она работает оптимально" - соавтор проекта конкретизирует Арон Барби.

Категория: Здоровье