Этот продукт невероятно полезен для сердца

Опубликованно 08.12.2016 10:20

Получается, что сливочное масло повышает в организме уровень хорошего холестерина.

Теперь эксперты в области здорового питания обнаружили, что насыщенные жиры полезны для здоровья. В июне этого года ученые из Университета Тафтса провели нашумевшее исследование, в котором отменил существовавших на протяжении десятилетий стереотипов. Она показала, что масло является не только безвредным, но и полезным для здоровья человека.

Только через несколько дней после этого, исследователи из Гарвардского университета сделали заявление о том, что сливочное масло увеличивает риск смерти. В следующем месяце ученые из Университета Тафтса вновь опубликовал результаты исследования, в котором это было сказано, что масло его следует избегать.

И теперь норвежские ученые обнаружили, что содержат насыщенные жиры, диета-это единственный способ повысить уровень "хорошего" холестерина у пациентов с ожирением внутренних органов.

Ученые из Бергенского университета провели рандомизированное исследование с участием 38 мужчин, которые страдают от жировой дистрофии внутренних органов. Только добровольцы имеют диеты с высоким содержанием жира, увеличение показателей "хорошего" холестерина.

Все участники исследования были разделены на группы и каждой дали или с высоким содержанием углеводов или жиров, половина из которых была насыщенной. После этого, исследователя измерили вес жира в области живота, печени и сердца, а также ряд других факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний.

Большой процент из жира, включая насыщенный и его разновидности, не увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты жира диета также увидели значительные улучшения в несколько кардиометаболических факторов риска, в том числе и внематочной накопление жира, кровяное давление, уровень триглицеридов в крови, инсулин, и сахар.

Категория: Здоровье