Исследователи выяснили, что отрицательные эмоции помогут в учебе

Стресс у молодых людей в период экзаменов, способствует улучшению обучения.

Для многих зима-это время катания на санках, катание на лыжах, время для новогодних и рождественских праздников, а не студентам, которые только приступают к сдаче сессии. Большинство из них для этого много причин стресса, который вызывает негативные эмоции.

Во время наблюдения за 187 студентов, обучающихся в вузах, ученые сделали интересный вывод. Исследователи проанализировали эмоциональное состояние студентов на протяжении всего периода обучения. В итоге оказалось, что обучение необходимо и положительные и отрицательные эмоции.

Вопреки распространенному мнению, негативные эмоции могут помочь вам добиться успеха на экзаменах. Механизм работает следующим образом: счастлив человек, испытывающий стресс во время сессии, стремится избавиться от неприятных эмоций, что является стимулом для быстрого и успешного завершения экзаменов.

Категория: Здоровье