Секреты красоты: Мария Яремчук умывается холодной водой, а не диеты

Новости шоу-бизнеса: певица может полакомиться сладким, а потом в тренажерный зал.

Певица Мария Яремчук рассказала о своих секретах красоты. Знаменитый художник заряжается энергией во время путешествий, спорт и любит смешивать различные стили.

Спорт: "я не могу сказать, что у меня очень нестабильный вес. Я быстро поставил на лишние килограммы, и так же быстро отказываются от них. Чтобы контролировать ситуацию, заниматься спортом: бегать, ходить в тренажерный зал и бассейн. Плавание-это лучший способ подтянуть все группы мышц. Это образ жизни, который помогает оставаться в хорошей физической форме. Но иногда неделя отдыха и позволить себе расслабиться. Я думаю, что многие согласятся со мной, что самым эффективным способом для отдыха, восстановления сил является здоровый и крепкий сон. Я люблю свою работу, концерты и экскурсии вдохновляют меня. Иногда после речей, чувствовать себя более энергичным, чем в обычный день. Но несколько дополнительных часов сна для меня, как художника, никогда не будут лишними. Кроме того, источником энергии во время путешествия. Я люблю море и океан, люблю проводить время возле воды, наблюдая за восходом солнца. Если есть возможность, попробуйте поехать в теплые страны, чтобы совместить приятное с полезным и заняться водными видами спорта. Я делаю это с удовольствием".

Уход за лицом и телом: "мой дом-миллион волшебных средств, всевозможных баночек и тюбиков с кремами, тониками, сыворотками. Люблю маски и не нашел их эффективной альтернативой. Эти средства помогают разгладить кожу, снять отечность и подтянуть кожу. Я пользуюсь только органической косметикой, предпочитая французский бренд биологическая исследований. Чтобы освежить кожу лица, которая особенно нуждается в обновлении с наступлением осени, пройти курс легких пилингов. Кроме того, у меня есть несколько своих личных секретов красоты. Во-первых, я всегда стираю только в холодной воде, а во-вторых, любое повреждение помогает мне бороться обычной содой, разведенной в теплой воде. Нет гоммаж (глубокое очищение) никогда не заменит этой простой эффективный способ. Средства по уходу за телом использование масла: кокосовое, оливковое, тоже люблю масло зародышей пшеницы. Для волос старайтесь выбирать органические шампуни без сульфатов, силикона и парабенов. Не маска, к сожалению, не принесли желаемого результата."

Диете: "мое питание зависит от моего настроения. Могу съесть сладкое, а потом в тренажерный зал. Можете переключиться на здоровое питание и тогда набор веса не фастфуд. В общем, позвольте себе что-нибудь вкусное и запрещенное, но не переедать. Мы живем в такое время, когда определенные идеалы красоты для всех, чтобы увидеть, в лентах Facebook и Instagram. Он призывает каждая девушка стремиться выглядеть идеально. Она старается соответствовать стандартам, изнуряя себя диетами. Я думаю, что это нездоровый перфекционизм. Не важно, какой вес девушки, главное-это чувствовать себя комфортно в нем, чтобы быть счастливым и излучать положительную энергию".

Стиль: "я ношу одежду, которая, на мой взгляд, сидит хорошо. Мне нравится разнообразие, я миксую часто разные стили и вообще покупать вещи в разнобой".

Категория: Шоу-бизнес