Диетологи рассказали об эффективности кофейной диеты

Новости шоу-бизнеса:американские диетологи заговорили о новой эффективной диете, основанной на любимом многими кофе.

Ранее ученые неоднократно говорили об уникальных свойствах кофе в борьбе с недугами и этот напиток способен продлить жизнь, но не так давно ученые нашли еще что-то. Оказывается, что кофеин может ускорить обмен веществ и способствовать снижению веса, попивая кофе, как в чистом, так и в различных коктейлях.

По данным исследования, проведенного семь лет назад, в напитке содержатся фенолы, которые могут уменьшить выработку жира, но самое лучшее в этом случае нашли кофейных зерен, выращенных в Эфиопии, Кении, Колумбии. Кроме того, фенолы могут уменьшить окисление липидов.

Одним из американские диетологи предложили коктейль, который способствует снижению веса, его рецепт прост – полстакана черного свежего кофе, всплеск гранатовый сок, черничный йогурт, кешью, корица, лед. Врачи перед употреблением кофе предлагаю, чтобы проверить ваше тело для различных реакций, возможной аллергии, чтобы избежать плачевных последствий и исключить вероятность возникновения заболеваний.

Категория: Здоровье