Врачи рассказали о продукте, который поможет при ОРВИ

Новости шоу-бизнеса:кроме того, этот продукт поднимает настроение и заряжает энергией.

Сыр помогает восстановлению. Итальянские эксперты предполагают, после перенесенной простуды или гриппа есть сыр не менее трех раз в неделю.

Творог обогащает организм с жирами, аминокислотами и протеинами. Белки способствуют восстановлению сил, аминокислоты для обмена веществ и восстановления клеток. Этот продукт поднимает настроение и заряжает энергией.

В сыре разных сортов содержится много витаминов. Например витамин А, который отвечает за здоровую кожу. Рибофлавин (витамин В2), в результате чего организм энергии, также он участвует в процессах клеточного обмена и дыхания разных тканей.

Категория: Здоровье