Этот популярный напиток способен продлить жизнь

Новости шоу-бизнеса:ученые рассказали о влиянии кофе на здоровье.

В первом из них, группа ученых из различных европейских исследовательских центров, ученые исследовали взаимосвязь между потреблением кофе и на уровень и причины смертности среди населения десяти стран Европы. Для этого исследователи проанализировали данные о более чем 520 тысяч человек, наблюдение за состоянием здоровья и образа жизни, которые произошли за более чем 16 лет.

Анализ показал, что люди, пьющие кофе, независимо от страны, в которой они живут и предпочтительный способ приготовления напитка, значительно снизить риск умереть не дожив до старости, чем те, кто редко пьет кофе. У мужчин этот риск снижается в среднем на 12% и женщин 7%. Так, высокий уровень потребления кофе снижает риск смерти от заболеваний пищеварительного тракта у обоих полов, и у женщин риск смерти от заболеваний, связанных с кровообращением в целом и инсульта в частности. Однако, эта схема нарушает тот факт, что, как показал анализ данных, у тех, кто любит кофе на 31% повышает риск смерти от рака яичников.

Авторы второго исследования специалисты из Гавайского университета, университета Южной Калифорнии и Национального онкологического исследовательского института (США) проанализировали связь между потреблением кофе, заболеваемости и смертности, например, людям иной расы и этнической принадлежности. Данные касались почти 186 тысяч, их сбор продолжался в течение десяти лет.

В результате ученые пришли к выводу, что кофе снижает риск преждевременной смерти для всех людей, независимо от их расы и этнической принадлежности. Расчеты показали, что по крайней мере одну чашку кофе в день достаточно, чтобы снизить вероятность ранней смерти на 12% по сравнению с полным отказом от питья. С увеличением дозы, эта связь только усиливается — те, кто пил две-три чашки кофе в день, риск не дожить до старости сократилась до 18%. Чем больше кофе выпивает за день, тем меньше шансов умереть от сердечного приступа, инсульта, рака, диабета и заболеваний почек и дыхательных путей, обнаружили исследователи.

Кроме того, эта Ассоциация не зависит от того, идет ли речь о обычный кофе или кофе без кофеина. Как отметил ведущий Автор исследования Вероника setiawan-х (в. Вероника setiawan-х), это говорит о том, что полезное действие напитка не связано с кофеином. "Если вы уже пьете кофе, то вперед! А если нет, вы должны думать о том, чтобы начать", — заключил Setyawan.

Категория: Здоровье