Медики назвали ягоду, которая способна сохранить молодость

Опубликованно 28.06.2017 18:40

Стало известно о полезных свойствах брусники.

Вот пришел сезон и вкусной ягоды на полках – черничный. Она любит поесть как взрослым, так и детям, которые потом хвастаются своими почерневшими языками из сока ягод. Однако все ли знают о пользе этой ягоды?

Использование голубики

Ягоды черники очень богаты по своему содержанию витаминов – в ней много калия, натрия и магния, есть фосфор, железо, медь, марганец, кобальт и никель, а также витамины С, Р И РР, В1 и В6, пантотеновая кислота и дубильные вещества. Интересно, что в прошлые века врачи использовали чернику в лечении своих пациентов.

При ангине и стоматите соком или водой экстракт черники (столовую ложку свежих или сухих ягод на стакан кипятка) гордо полоскать и рот, и чай из этой ягоды помогает при энурезе.

Фитонциды, содержащиеся в чернике, делают его еще и мощное бактерицидное – улучшает состояние больного при дизентерии, цистита, поноса и стафилококковых инфекций.

Интересно, что еще черника понижает содержание сахара в крови, поэтому рекомендуется для тех, кто страдает от сахарного диабета.

Зрение как космонавт

Недаром врачи в детстве советовали есть много черники, потому что это настоящий "клад" для тех, кто плохо видит: Он ускоряет регенерацию сетчатки глаз улучшает циркуляцию крови и уменьшает усталость глаз. Однако, даже для тех, у кого зрение хорошее, эта ягода также нужно иметь – это повышает остроту зрения.

Восстановление кожи

Помимо лечебных целей, ежевика часто используется в косметических маски из него улучшает состояние кожи. Эта маска подходит для любого типа кожи – улучшает цвет лица и разглаживает мелкие морщинки.

Чтобы приготовить черничный коттедж маски сыром вам понадобится: две столовые ложки творога, желток одного яйца, чайную ложку черники (больше и не нужно, она имеет очень сильный красящий пигмент) и чайную ложку оливкового масла. С деревянной ложкой (или пестиком для пюре) размять творог с яйцом, раздавить ягоды, добавить их и оливковое масло в яйцо и сырную смесь и тщательно перемешать. Нанесите маску на лицо на пятнадцать минут, смыть тоником или водой с лимоном (она будет удалена с лица типичный голубики краски) и нанесите увлажняющий крем.

Черника-сметана маска обладает омолаживающим эффектом. Некоторым нужно раздавить ягоды деревянной ложкой, добавьте столовую ложку сметаны и нанесите на лицо на пятнадцать минут. Смойте водой или тоником с лимоном.

Черника защищает дом

Известен с древних времен и волшебные свойства черники – наши предки верили, что он защищает дом от злых сил, негатива и иностранные интервенты. Но для того, чтобы работать, достаточно положить немного черники под ковриком. Просто убедитесь, чтобы высушить, иначе мат тогда Вы не будете переживать, а половина не будет мыть.

Категория: Здоровье