Продукты, которые категорически нельзя сочетать с кефиром

Опубликованно 22.06.2017 11:58

Эксперты рассказали, какие продукты не следует употреблять в свой рацион вместе.

Если вы сторонники молочные продукты, вы должны обратить внимание на несколько советов, которые помогут вам избежать расстройства пищеварения из-за несовместимости продуктов.

Никогда не сочетать кефир с этих продуктов:

Виноград;

Манго;

Огурцы;

Грибы.

Кроме того, кефирная диета, ее лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.

Кефир можно смело сочетать с такими продуктами:

Яблоки;

Груша;

Смородина;

Малина;

Почти все овощи.

Но, в целом, этот продукт не очень люблю добавлять незнакомых людей во время приема пищи. Поэтому лучше использовать его самостоятельно.

Категория: Здоровье