Виноградная диета: как похудеть быстро и вкусно

Опубликованно 15.06.2017 05:09

Виноградная диета позволяет похудеть минимум на 2 килограмма за 4 дня.

Виноградная диета относится к категории монодиет. Это означает, что он не подходит для всех. Если Вы не уверены в своей выносливости, силе воли, эта диета принять внимание, говорит Chronicle.info со ссылкой на ladyhealth.

Несмотря на то, что виноград вкусный, держать его только одной семь дней крайне сложно, что может повлиять на настроение и общее состояние. Чтобы избежать этих негативных последствий рекомендуется заваривать травяные настои из трав, которые оказывают успокаивающее действие.

Рекомендации для приверженцев виноградной диеты:

Лучшим временем для виноградной диеты следует признать конец лета. Кто-то сможет использовать, выращенных на собственной даче виноград. Как снять стресс и напряжение: простые способы

Кроме того, этим летом много самых разнообразных сортов винограда. Вы можете выбрать ваши любимые сорта или смешать несколько сортов для полного обогащения своего организма питательными веществами, информирует LadyHealth. Если вы хотите отправиться в виноградный диету зимой – препятствий к этому тоже нет.

Достоинства виноградной диеты:

- Несмотря на высокое содержание сахара в винограде, эффект похудения будет заметен, так как виноград используется в качестве единственного потребляемого продукта. Кроме того, калорийность винограда достаточно высока, поэтому можем быть довольны меньше;

- Виноград в качестве основы виноградной диеты будет увеличение скорости обмена веществ, следовательно, быстрее организм освобождается от шлаков.

Виноград и его косточки обладают способностью выводить из организма токсины, увеличивает скорость метаболизма жирных кислот в организме, омолаживает клетки; Врачи назвали самые полезные продукты для здоровья

Виноградная диета оказывает благотворное влияние на выделительную систему организма;

- Разные сорта винограда богаты полезными веществами: витамины С, А, РР, группы в, минералы – цинк, Са, Р, Fе, мг, К. весь комплекс веществ, укрепляет нервную систему, уменьшает нагрузку на мозг, укрепляет кости;

- По мнению некоторых ученых, вещества, содержащиеся в винограде, снижает вероятность рака, влияющих на легкие. Эта информация требует подтверждения.

Категория: Здоровье