Медики назвали причины выпадения волос

Опубликованно 01.06.2017 00:40

Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом.

Чрезмерное выпадение волос-это головная боль для многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, возможно, неожиданную причину.

Нормальный человек должен терять до 100 волосинок в день. Интенсивность осадков может быть связано с беременностью или старением. Но есть и другие причины.

Чрезмерная любовь к волосам

Косы, шишечки и различные плетения очень красивых, но не каждый день. Прически значительно повредить волосы, потому что буксиры на корни волос и они теряют свою силу.

Стресс

Стресс-это настоящий враг всего тела, включая волосы. После ссоры с родственниками или из-за нервного напряжения на работе может привести к потере волос просто сумасшедший.

Для преодоления стресса можно заняться йогой, медитацией и стараться воспринимать все близко к сердцу.

Много сладкого

Большое количество сахара в рационе повышает уровень инсулина в крови. И она ослабляет корни волос и стимулирует выпадение волос.

Строгая диета

Волос и женского организма в целом не нравится строгой и низкокалорийной диеты. Когда быстрая потеря веса килограммы могут очень быстро вернуться и лечить волосы дольше.

Не бойтесь принимать правильные жиры. Это авокадо, различных семян, нерафинированное оливковое масло и жирная рыба. Попробуйте не ограничивать себя в питании, просто выберите здоровую и качественную продукцию.

Категория: Здоровье