Врачи объяснили, как пить кофе с пользой для здоровья

Врачи рассказали, почему кофе следует пить с сахаром.

Несмотря на то, что диетологи выступают против дополнительного подслащивания блюд и продуктов, заявив, что сахар-это не так безопасно, испанские ученые сделали противоположное утверждение: кофе надо пить с сахаром.

Эксперты из мадридского университета после проведения исследования пришли к выводу, что кофе нужно обязательно пить с сахаром, иначе его полезные свойства теряются. Получается, что глюкоза из сахара вместе с кофеин и другие активные вещества напитка лучше влияют на мозг, чем если это любимый многими кофе был не сладкий.

Исследователи обнаружили, что даже небольшое количество сахара вместе с кофе оказывают положительное влияние на некоторые участки мозга. Это приводит к дополнительной стимуляции. И то, что активирует те участки мозга, которые чаще всего не задействованы и играют пассивную роль.

Чтобы этот эффект появился только одну чашку кофе с сахаром, так как его действие сохраняется в течение довольно длительного времени. Это проявляется в повышенной концентрации, улучшение памяти и способности к запоминанию больших объемов информации. Кроме того, он повышает производительность сотрудников.

Категория: Здоровье