Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья почек

Чтобы проснуться утром люди привыкли пить кофе, но врачи рекомендуют употреблять чай, он помогает разбудить организм и будут полезны для почек.

Врачи сообщили, что травяные чаи могут способствовать нормальному функционированию кишечника, почек, улучшить состояние кожи и волос, сообщает Chronicle.info со ссылкой на новости Ю.

Чай оказался интересным и полезным, его нужно правильно заварить. Травяной отвар следует кипятить, иначе все полезные свойства исчезнут. Чтобы приготовить хороший чай нужно травы залить кипятком и настаивать в течение 15 минут. Лучше заваривать в фарфоровой или глиняной посуде с крышкой.

Эксперты говорили, что чай из мелиссы, мяты, чабреца, ромашки, малины и ежевики очень полезны для организма. В его состав входят витамины A и C, которые способствуют регенерации кожи, а также профилактики простудных заболеваний и снятия различных дифирамбы. Но отвар ромашки, шиповника, рябины, череды, крапивы и зверобоя помогает восстановить рост волос и ногтей.

Следующий чай подходит для людей, которые часто страдают от отеков в области глаз. Он состоит из: малины, ежевики, клубники и лепестками василька. Эти ингредиенты укрепляют кровеносные сосуды и нормализуют кровоснабжение.

Категория: Здоровье