Этот продукт продлевает жизнь мужчинам и замедляет старение

Горох был чудо-ингредиент, который позволит людям жить подольше.

Исследователи из Университета Граца в Австрии обнаружили, что одно из самых популярных блюд в мире горох почти вдвое снижает риск смерти от сердечной недостаточности, при которой главный мотор нашего организма становится слишком слабым, чтобы перекачивать кровь.

Исследование показало, что наибольшую пользу от употребления гороха на мужчин, а не женщин. Дело в основным ингредиентом горохового называется спермидина, который также содержится в сыром, куриная печень и морепродукты.

Изначально spermidin был обнаружен учеными в сперме мужчины, и предполагалось, что это вещество полезно для развития здоровой ткани.

Однако в последние годы исследования показали, что использование содержащих большое количество спермидина пища также замедляет процесс старения и защищает от сердечной недостаточности.

Авторы исследования провели два эксперимента. В течение первых лабораторных мышей получала воду с высокого уровня спермидина, а во второй 800 человек прошли обследование, что позволило сравнить уровень продуктов с спермидина и случаев сердечной недостаточности.

В ходе первого эксперимента продолжительность жизни мышей увеличилась на 20-30 дней по сравнению с теми грызунами, которые не потребляют spermidin.

Также с помощью гороха и других продуктов с спермидина мужчины на 50% реже умирали от сердечной недостаточности. По мнению исследователей, эта связь объясняется тем, что спермидина влияет аутофагии, при котором раковые клетки удалены из организма и заменяются здоровыми. Кроме того, этот компонент снижает кровяное давление.

Категория: Здоровье