Медики развеяли миф о понятии "весенний авитаминоз"

Врачи сказали, что нет такого понятия как "весенний авитаминоз" в современном мире нет, хотя она существовала и раньше.

В современном мире не актуально понятие "весенний авитаминоз", хотя она действительно существовала и раньше. Многие люди считают, что с приходом весны могут начаться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком витаминов.

Однако, врачи считают, что эта теория не верна. По сути, это современный миф.

Авитаминоз, действительно, была характерна для состояния организма людей весной 100 лет назад. Но тогда диета были совершенно разные. Люди не могли употреблять в достаточном количестве овощи и фрукты.

Сегодня, продукты, содержащие витамины, полностью в супермаркетах и в аптеках есть достаточное количество витаминных комплексов. Поэтому недугов, которые многие связывают с так называемым авитаминозом, скорее всего, есть другие причины.

Эксперты говорят, что потребность людей в витаминах не так велика, как потребность в аминокислотах Омега-3 и Омега-6. Кроме того, зимой, при отсутствии достаточного количества солнечного света, люди нуждаются в витамине D.

Категория: Здоровье