Медики рассказали об уникальных свойствах ананаса
Опубликованно 28.03.2017 19:57
Этот фрукт улучшает зрение лучше, чем морковь.
Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется против простуды и гриппа.
Об этом пишет Chronicle.info со ссылкой на health24.
Ананасы являются богатым источником витамина С защищает организм от свободных радикалов - веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Распространение свободных радикалов приводит к атеросклерозу и болезням сердца, увеличивает интенсивность приступов астмы, а также приводит к повышенному риску развития некоторых типов рака (например, рака толстой кишки). Свободные радикалы усугубляют симптомы остеопороза и ревматоидного артрита.
Витамин С, содержащийся в ананасе, является наиболее важным антиоксидант, который помогает в борьбе с болезнями, перечисленные выше. Кроме того, он поддерживает иммунную систему и борется с простудными заболеваниями и гриппом.
Увеличивает энергию
Ананас является отличным источником марганца, минерала, необходимого для некоторых ферментов, отвечающих за энергию. Есть также хорошая доза тиамина (витамина В1), который также поддерживает выработку энергии.
Защищает глаза
Ананас очень полезен для здоровья глаз, защищая их от болезней, связанных с возрастом. Доказано, что ежедневное употребление ананасов (как и других фруктов, богатых антиоксидантами) значительно снижает риск развития макулярной дегенерации.
Анти-воспалительные свойства
Ананас содержит фермент бромелайн. Он обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает отек. Помогает при лечении гайморита, ангины, артрита и подагры.
Если вы едите ананас с другими продуктами питания, бромелайн используется, чтобы переварить их лучше, и ваше тело не будет иметь время, чтобы насладиться другими свойствами. Для того, чтобы получить более полезные свойства ананаса, съесть его между приемами пищи.
Употребление ананаса помогает в лечении следующих заболеваний:
Сверхактивность щитовидной железы
Несварение
Бронхит
Катаракта
Гипертония
Артрит
Запор
Дифтерия и другие инфекции горла
Тошноты (укачивания) - рекомендуется стакан ананасового сока.
Категория: Здоровье
