Специалисты рассказали, как избавиться от заложенности носа

Каждый из нас неоднократно сталкивался с проблемой заложенности носа.

Возникает она в результате раздражения и воспаления тканей полости носа. Причиной этому может произойти инфекция, аллергия или другие раздражители широкий круг. Конечно, есть несколько проверенных методов, которые помогают облегчить дыхание и вылечить насморк в кратчайшие сроки.

Используйте пар – все просто. Возьмите литровую кастрюльку, поставить на плиту и доведите воду до кипения. Подождите несколько минут, пока вода не будет обильно выделять пар, а затем снять его с огня и поставьте на жаропрочную поверхность, например, на столе. Надетый на голову полотенцем и склониться над горшком. Никто не должен подходить ближе чем на 30 см, потому что риск обжечься. В любом случае не позволяйте горшок для ребенка, старайтесь проводить процедуру, когда они не вокруг.

Не пренебрегайте увлажнитель, в первую очередь, это умное устройство, которое поможет вам улучшить состояние здоровья внутренних тканей носа. Увлажнитель, как известно, выбрасывают водяной пар и искусственно создать влажность в помещении, что крайне полезно для очистки носовых проходов.

Съесть что-то остренькое – идеальное блюда, такие как сальса, любое блюдо с добавлением перца Чили, куриные крылышки, хрен, горчица и так далее – все это способствует разжижению мокроты и тем самым облегчает заложенность носа. Съев что-то очень резко от него легче избавиться. Главное во всем знать меру, и если острой пищи противопоказан, Вы не должны пренебрегать им.

Также стоит добавить, что все вышеперечисленные способы относятся к немедикаментозным. Несколько слов следует сказать о препаратах, наиболее хорошо подходит при заложенности носа.

Стероидный спрей для Интраназального введения инъекций стероидов, таких как триамцинолон, флутиказон, могут существенно уменьшить воспаление слизистой оболочки. Эти спреи довольно мало побочных эффектов. Они, в отличие от многих других, не вызывает повышенной сонливости и сухости во рту. Заметим, однако, что стероид машина не срабатывает моментально, поэтому придется подождать несколько дней.

Антигистаминные средства – помощь для таких средств. Все дело в том, что даже в случае длительных инфекций носовой бороздке, они получают возможность практически немедленно, чтобы облегчить заложенность носа. Устные антигистаминные средства типа относятся такие препараты, как димедрол (Бенадрил), цетиризин (Зиртек) и лоратадина (кларитин). Важно отметить, что некоторые из этих препаратов может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому перед применением, обязательно прочитайте инструкцию.

Категория: Здоровье