Предиабет: симптомы, профилактика и возможные последствия опасного состояния

Опубликованно 13.10.2021 12:45

Мнoгиe пaциeнты с сaxaрным диaбeтoм рaнee стрaдaли oт прeдиaбeтa, нo дaжe нe пoдoзрeвaли oб этoм, тaк кaк дaннoe сoстoяниe прaктичeски нe имeeт вырaжeннoй симптoмaтики. Пoэтoму, тaк вaжнo нe прoпустить тoт мoмeнт, кoгдa ужe пoявились пeрвыe прoблeмы и принимaть нeoбxoдимыe мeры про прeдoтврaщeния oслoжнeний, считaeт Joinfo.com.

Симптoмы прeдиaбeтa

Кaк ужe упoминaлoсь вышe, прeдиaбeт нe имeeт вырaжeнныx симптoмoв. Нo нeкoтoрыe (человеческое мoгут стoлкнуться с таким заболеванием кожи, делать за скольких черный акантоз. Сие состояние, помимо прочего, является признаком инсулинорезистентности, связанной с синдромом поликистозных яичников. Оно сопровождается появлением участков гиперпигментации держи дерме локтей, коленей, шеи, подмышечных впадин, в области суставов.

Разве вам ранее сделано поставили диагноз предиабет, рано или поздно обратитесь к врачу, когда вы страдаете ото:

- повышенной жажды;
- учащенного мочеиспускания, особенно по части ночам;
- беспричинной усталости;
- нечеткости зрения;
- незаживающих ран неужели порезов.

Данные симптомы типичны к диабета II типа и могут задавать на то, в чем дело? уровень сахара в регулы стал слишком высоким. Эскулап отправит вас для необходимые анализы и сделает соответствующее заточение.

Причины предиабета

Причины предиабета аналогичны провоцирующим факторам сахарного диабета. Сие:

- инсулинорезистентность, которая развивается, от случая к случаю клетки организма далеко не реагируют должным образом сверху инсулин;
- нарушение обмена веществ, возникающее в результате гипергликемии и инсулинорезистентности.

Факторы черта

Предиабет может сформироваться у любого человека, да существуют определенные факторы, способные поднять вероятность его появления.

Основные факторы зарубка развития предиабета:

- юность) (люди старше 45 полет имеют более ражий риск развития предиабета);
- девать некуда тела (если числовой показатель массы тела с лишним 25, риск развития предиабета меньше);
- окружность талии (кумуляция жира вокруг талии и бедер увеличивает вероятность заболевания);

- рацион питания (регулярное израсходование красного мяса, мясных продуктов и сладких напитков может расширить риск развития предиабета);
- нужда физической активности (за вычетом поддержания здоровой народные) тела, регулярные учение спортом также снижают возможность развития предиабета);
- табачный змий (увеличивает риск инсулинорезистентности, хотя также приводит к увеличению окружности талии);
- анамнез (такие состояния, сиречь апноэ во сне, гестационный диабет, евнухоидизм поликистозных яичников, высокое артериальное подавление и гиперхолестеринемия могут побуждать заболевание).

Лечение предиабета

Пользование предиабета можно относить к числу как профилактику диабета II как. В случае постановки диагноза хилер обязательно предложит определенные изменения в образе жизни.

Способы лечения предиабета:

- еда питания, богатый клетчаткой;
- регулярная двигательная инициатива;

- похудение (при избыточном весе);
- быть необходимости прием медикаментозных препаратов.

Некоторые люди люди могут покоряться к альтернативным методам лечения, же в обязательном порядке ничего не поделаешь проконсультироваться с врачом, заблаговременно чем предпринимать какие-либо терапевтические планы.

Осложнения предиабета

Коль (скоро) вы проигнорируете советы врача, предиабет может перевоплотиться в диабет II типа, а вдобавок привести к другим проблемам со здоровьем, в томище числе:

- заболевания непритворно-сосудистой системы;
- (апоплексический) удар;
- повреждение нервных волокон;
- попадание. Ant. победа почек;
- повреждение пригляд, ухудшение зрения;
- разрыв периферического кровообращения;
- кожные инфекции;
- проблемы со слухом;
- анемия Альцгеймера.

Однако, нужно помнить, что предиабет обратим, когда внести долгосрочные изменения в неповторимый образ жизни.

Предупреждение диабета II типа

Даже если потеря всего пяти-семи процентов веса тела в случае ожирения может гораздо снизить риск развития диабета. Изменения в рационе питания и образе жизни, упомянутые ранее, играют важнейшую цена в поддержании умеренной народные) тела и предупреждении тяжелого заболевания.

Отсюда следует, основные профилактические планы:

- Увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких что фрукты, овощи, орехи, цельнозерновые и бобовые.

- Сокращение в потреблении сладостей и сладких напитков.
- Физическая интенсивность не менее 150 минут в неделю может ли быть по 30 минут отлично дней в неделю.
- Атанде от вредных привычек (курения).
- Почвоутомление уровня стресса.

Глава носит исключительно информативный натура. Если вы относитесь к группе зарубка развития предиабета река отмечаете у себя многие его признаки, видимое дело пройдите обследование в больнице и проконсультируйтесь с эндокринологом.

К тому дело идет, вам будет увлекательно прочитать о том, чисто группа ученых с Швеции обнаружили зависимость между профессиональной деятельностью и возникновением у человека сахарного диабета 2 вроде. В ходе масштабного исследования были изучены истории жизни и болезни побольше четырех с половиной миллионов народа.

Категория: Здоровье