Медики объяснили, почему долгий сон не всегда идет здоровью на пользу

Новое масштабное исследование американских ученых показало, что люди с увеличенной продолжительности сна могут иметь повышенный риск развития слабоумия.

Пожилые люди, которые спят более 9 часов, в два раза склонны к развитию слабоумия. Такое заявление сделали ученые из Бостонского университета (США), опубликовали свои исследования в журнале neurology.

В мире проживает более 46 миллионов людей с деменцией. Ожидается, что к 2050 году их количество вырастет почти в три раза. Риск заболевания возрастает с возрастом, и даже в развитых странах с высоким уровнем медицины, каждый третий пожилой человек умирает с болезнью Альцгеймера или другой формой деменции.

Новое масштабное исследование американских ученых показало, что люди с увеличенной продолжительности сна могут иметь повышенный риск развития слабоумия. Работа велась под руководством профессора неврологии, доктора sodhi, Seshardi (Судха Seshadri).

Исследователи изучили данные большой фремингемского исследования сердца, в котором участвовали 5209 мужчин и женщин в возрасте 30-62 лет. Цель в том, чтобы определить факторы риска для развития болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Для этого участники сообщили, сколько они обычно спят по ночам.

Выяснилось, что люди, которые регулярно спят 9 часов и более, в два раза более склонны к развитию слабоумия в течение 10 лет.

Кроме того, ведущий Автор исследования заметил, что уровень образования может играть определенную роль в отсрочке слабоумия.

— Участники, которые еще не окончили среднюю школу и спал более 9 часов каждую ночь, в 6 раз чаще страдают от слабоумия по сравнению с высокообразованными людьми, говорит доктор Судха, Seshadri. — Исследование также показало, что стояки имеют меньшие объемы мозга.

Нужно меньше спать?

Для установления причинно-следственных связей путем наблюдения невозможно, но ученые подозревают, что чрезмерное сна может быть симптомом, а не причиной нейрональных изменений, которые приходят с деменцией. Таким образом, можно утверждать, что уменьшение длительности сна может снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Авторы считают, что их выводы могут помочь в ранней диагностике старческого слабоумия.

— Продолжительность сна может быть полезным клиническим инструментом для выявления пациентов с повышенным риском развития деменции в течение 10 лет, говорит Мэттью пас, соавтор исследования. — Чем раньше человек узнает свой диагноз, тем больше времени придется решать важные вопросы с семьей и врачами.

Напомним, что сегодня болезнь Альцгеймера неизлечима, хотя ученые находят новые способы ранней диагностики и облегчает симптомы.

Категория: Здоровье