Софья Таюрский похудела на 15 кг: секреты солиста Маленький большой

Опубликованно 10.07.2020 00:44

Похудение звезд всегда вызывает повышенный интерес у публики. В последнее время резонанс вызвала потеря веса певицы Адель 45 кг, а сейчас в центре внимания вокалист группы Литл Биг София Таюрский. Как девушке удалось избавиться от лишних килограммов, подробнее в нашем материале.

29-летняя певица Софья Таюрский признался, что насыщенный и почти всю жизнь борюсь с лишним весом. Максимальное значение баланса у нее был — 70 кг. Но сейчас она выглядит просто отлично!

Кадры на странице в Instagram в том, что доказательство.   

Маленькая большая звезда признался, что ему не нравится сидеть на диете, поэтому старайтесь есть небольшими порциями, придерживается ПП и старается много заниматься спортом.

Певица поделилась своими секретами похудения:

Чтобы быть в форме, мне нужно контролировать себя. Это работа! Я четко понимаю — что, сколько и когда вы едите. Контролировать свой рацион, но ни в чем себе не отказывать. Можете расслабиться на отдыхе и попробуйте набрать несколько килограммов. Но заботиться о себе. Плюс у меня есть огромная поддержка. Если вас вдруг начинают очень расслабляющий, я точно возьму эту подсказку, и я сразу же был мотивирован, чтобы самодисциплины. Я не диетолог, просто изучал свое тело путем проб и ошибок и знать, как это работает.

Также Таюрский можно похудеть во время активной работы на дороге. Но и карантин певца и сумел не только восстановить, но даже похудеть:

Слева, около трех-четырех килограммов. Мой максимальный вес был 70. Сейчас 55, а хочу 52.

И мы уверены, что солист немного большим добьетесь своей цели!

И Софья Таюрский выглядел раньше.

   

 

 

Согласен, результат феноменальный!

Категория: Гламур