Самомассаж для похудения: убрать жир на животе (видео)

Мы все знаем, как важно ежедневно заботиться о себе, оставаться позитивным и расслабленным! Но как? Если возможность посетить спа-салон, побалуйте себя полезным массаж.

Выполняя самомассаж не требует особых навыков и не занимает много времени, поэтому он всегда будет иметь место в вашем графике. Самомассаж-это выражение любви к ней от головы до пят!

Кожа является самым большим органом тела; она производит природные антидепрессанты, анти-рак и анти-старения веществ и гормонов, улучшая циркуляцию крови. Если у вас нет 20-30 минут, этого будет достаточно даже 5 минут массажа.

Сегодня мы делимся с вами видео-урок самомассажа, которые помогут избавиться от жира на животе. Практиковать ее регулярно, и через несколько недель вы заметите, что кожа стала более упругой, а объемы уменьшились.

Категория: Красота