Эти эфирные масла помогут справиться с простудой

Эфирные масла используются в качестве профилактики и лечения от гриппа и простуды.

Не стоит покупать масла в тубах, можно взять специальные свечи и палочки, в которых содержание уже экстракт масла эвкалипта и лимона. Есть также спреи, которые можно распылять в комнате. Эфирные масла при простуде можно использовать несколькими способами:

1. Можно сделать ингаляции для двух рецептов. Один включает в себя такие ингредиенты, как три капли масла чайного дерева и эвкалипта в литре кипящей воды, вдыхать через каждые полчаса в течение дня. А вечером можно добавить на лит кипящей воды, четыре капли масла лаванды и вдыхать его в течение нескольких часов перед сном.

2. Вы можете принять ванну с эфирными маслами. Например, можно взять две столовые ложки молока и меда, смешайте пять капель эвкалиптового масла, две мяты и каплю розмарина. Принимать ванну в течение пятнадцати минут, а затем лечь в постель.

3. Вы можете делать втирания. Смешать подогретым кремом или вазелином, добавьте две капли масла чайного дерева, каплю масла пихты, две капли эвкалипта и пять капель мяты, все смешать и втирать в грудь и спину. Поэтому использование эфирных масел для профилактики против гриппа и простуды.

Категория: Здоровье