Как делать медовый массаж для похудения дома?

Опубликованно 26.07.2019 00:22

Медовый массаж — древний способ ухода за телом. Он питает и восстанавливает кожу, помогает удерживать ее упругость, а также эффективен в борьбе с целлюлитом и похудеть. Для того, чтобы сделать медовый массаж в свой уход, необязательно идти к массажисту — его можно с успехом делать дома.

Мед считается королем натуральных средств по уходу дома. Он богат витаминами, минералами и другими биологически активными веществами. Мед легко воспринимается и впитывается в кожу, потому что его состав очень близок к составу плазмы крови человека. Кроме того, он активно токсины из организма. Помимо эстетического эффекта, медовый массаж — профилактика депрессии, вегетососудистой дистонии и остеохондроза. Ну, и, конечно же, является эффективным для потери веса. Немного массаж

Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Именно там тысячи лет назад тибетские монахи придумали такой способ очищения и восстановления кожи. Проста в исполнении, не требует много времени, и отдохнуть. Кроме того, тибетские монахи уверены, что регулярное выполнение массажа с медом снимает тело и душу от негативного воздействия нашего мира.

Медовый массаж подходит практически всем.Вы не можете запустить, если у вас аллергия на мед, варикозное расширение вен, плохая свертываемость крови и проблемы со щитовидной железой. Курс массажа для похудения: 21 процедура каждый день. Массаж Вам потребуется 25 минут. Лучше проводить процедуру после душа или ванны, когда кожа прозрачна и хорошо готова принимать полезные вещества. Идеально, если перед процедурой Вы идете на скраб для тела средней жесткости.

Читать также Напомним, для лица: три причины, чтобы купитьТехника массажа с медом для похудения

Для выполнения медового массажа, выполните следующие действия:Нанесите мед на тело, после чего в течение 5 минут выполнять мягкий чуть больше движения. Это согревает тело и подготавливает его к основной процедуре. Выполнять массаж не только на проблемных зонах, мед оказывает положительное влияние на весь организм. Когда тело и сестер, начинают втирать мед в кожу. Не жаль для вас, что движения должны быть достаточно жесткими. Длительность выполнения движений — 5 минутНажмите на piave движения. Не переусердствуйте — боль не должна быть, только легкое жжение. Длительность выполнения движений — 5 минутНачните прикладывать руки к проблемным зонам на несколько минут, а затем резким движением отрывайте их от кожи. Эти движения должны выполняться только на проблемных зона-бедрах, ягодицах и животе. Не стоит выполнять их в районе шеи, на икрах и руках. В первые 3 раза — достаточно 5 минут, после третьей процедуры, начните увеличивать время, пока не дойдете до 10 минут. Увеличивается на 1 минуту, каждую процедуру.

По окончании сеанса смойте мед, слегка промокните кожу и дайте ему высохнуть естественно. Когда вода высохнет, нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем.

Внимание: во время массажа, кожа становится слегка красной, это хороший знак. Если на следующий день после процедуры Вы заметили синяки, выполнять массаж не каждый день, и на следующий день.

Для усиления эффекта добавить мед по 5 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута, которые усиливают антицеллюлитный эффект и помогают ускорить метаболизм. После окончания курса выполняйте массаж 2 раза в месяц для профилактики.

Читайте также: Поэты: хлопок массаж или что нужно знать о правильном очистить лицо-->

Live Journal

Facebook

Категория: Красота