SPF: какие виды излучения наиболее опасны, и если вы хотите пользоваться защитой круглый год

В преддверии лета уже хочется говорить о солнце. Так что у нас новая постоянная рубрика, посвященная СПА, где мы собираемся рассказать вам все о вопросах и как «получить дозу» витамина D, без опасности для здоровья.

Для того, чтобы начать? что почти все знают о том, что средства с SPF-это хорошо. Но что такое SPF? Может, в самом деле, не все так страшно? Sun Protection Factor — фактор защиты. Это способность косметических средств увеличивать время безопасного солнца. Индекс может быть от 2 до 100 единиц.

Мы найдем защиту, идеально подходит для летнего сезона?Типы солнечных лучей

Совсем не хочется перегружать вас сложными классификациями, но это то, что помогает нам понять, крем для загара. Лучи бывают трех типов:UVC.Они не достигают поверхности земли.ВИНОГРАД.Проникать в верхние слои кожи. В результате их воздействия — получаем загар из-за увеличения концентрации меланина. Есть и положительная сторона, потому что таким образом, вы можете получить ожоги различной степени, и развитие рака кожи. Эти лучи особенно активны с конца марта до октября. Они имеют влияние.UVB. Проникнуть не только в верхние, но и в более глубокие слои кожи. Вызывает фотостарение (изменения состояния кожи). В умеренных дозах ультрафиолетовых лучей, нормализует работу иммунной системы, стимулирует выработку витамина D и является одним из лучших антидепрессантов.

Если ваш инструмент показана комбинированная защита (UVA/UVB) — это отличный вариант. Но часто производители могут указывать другие варианты: UVB/UVC. При этом, ясно, что последние излучение мы не боимся. В конце концов, они не достигают поверхности земли.

Если вам нужна защита от солнца круглый год?

Начнем с того, что весной наш организм начинает вырабатывать меланин. Таким образом, важно начать с выбора системы безопасности, и очистки в три этапа, в том числе пилинги. Если у вас есть мертвые клетки листа — меланин просто застрял между лестницей и является пигментацией. UVA-лучи активны в любое время дня и года. Почти 50% годовой дозы лучей мы получаем не в летний период.

Если использовать защиту круглый год? Все зависит от того, где вы живете, Если в теплых краях — безусловно, да. Для простых жителей мегаполиса простые правила. Применять эти средства нужно действительно всегда, но не каждый день.Зимой многие любят покататься на лыжах или рыбалка. Уровень радиации очень высок. Стоит принять защиты по крайней мере SPF 30. Использовать инструменты весной. После того, как солнце уже начинает работать, и мы любим его так много открытых террас и долгих прогулок на свежем воздухе.Применять солнцезащитные очки продукты в самое опасное время с 11.00 до 16.00.Крем с SPF-это просто находка в летнее время. В пасмурные дни, даже кожа нуждается в защите, потому что облака блокируют только 20% лучей.

Солнце помогает синтезировать витамин D, так что не стоит впадать в "солнечные ванны", но нужно знать меру и инструменты, которые могут помочь предотвращения фото-старения и сохранить молодость. В ближайшее время мы расскажем вам, по какому принципу выбрать фильтры типа солнечных батарей.

И SPF-фактор выбрать?

Также будет интересно: Семь главных ошибок при нанесении солнцезащитного крема

Photo by Ethan Robertson on Unsplash, Photo by Hugo Doria on Unsplash, Travel photo created by freepik - www.freepik.comTweet -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Красота