Нудно з чоловіком. Як повернути пристрасть у відносини з чоловіком? Психологія стосунків чоловіка і дружини

Вечір. Ресторан. Затишна атмосфера. За столиком біля вікна горять свічки, по різні його кінці сидите ви і ваш чоловік. Грає тиха приємна музика, звучить романтичний саксофон. Ви дивіться на свого чоловіка, а він нарочито зосереджено вивчає меню, час від часу поглядаючи на годинник і окидаючи поглядом особливості інтер'єру цього фешенебельного закладу. Ви утыкаетесь очима у власну тарілку, повільно мнучи і розминаючи поряд лежачу серветку. А думками ви десь дуже далеко, не тут, не в ресторані. Ви ловите себе на тому, що вам зовсім не про що поговорити з вашим чоловіком. Ви згадуєте той час, коли вам було добре разом, і в розпачі намагаєтеся зрозуміти – що відбувається? Чому так нудно з чоловіком? І що робити? Криза у відносинах

Психологи відзначають настання критичного моменту більш ніж в кожній другій родині. Проблема полягає в тому, що в силу різних факторів – фінансової кризи, подружньої невірності, впливу побутової рутини або будь-яких інших аспектів життя в шлюбі – практично в будь-якій парі настає такий момент, коли ситуація загострюється і відносини стають напруженими. Більш того, фахівці стверджують, що фактично це нормально. Було б, напевно, гірше, якщо б в сім'ї кожен дозволяв собі робити те, що йому заманеться, і при цьому його не хвилювала б реакція партнера.

Нудьга, як потенційний кризовий момент у відносинах, з'являється найчастіше тоді, коли монотонний спосіб життя сімейної пари ніяк не розбавляється новими відчуттями і свіжими емоціями. І тут навіть справа не в тому, чи є у подружжя діти і є вони причиною такого положення речей. Хоча, по-своєму, тут можна глянути на ситуацію під кутом якоїсь відстороненості жінки від справ чоловіка огляду глибокої залученості в процес материнства і виховання. Але тоді доводиться говорити про нудьгу чоловіки, а не жінки. Це чоловікові може опостылеть холодне ставлення його дружини до нього і перенесення нею всього свого уваги і вільного часу на дітей. А що стосується жінки та її проблеми в аналогічному ключі? Що робити, коли їй нудно з чоловіком? Як повернути пристрасть у відносини?

Причини

Якщо вам різко стало нудно з чоловіком, вас лякає ваше до нього зростаюча байдужість, постарайтеся проаналізувати ваші відносини і виявити першоджерело виникнення подібних відчуттів. Адже все в цьому світі ґрунтується на існування причинно-наслідкових зв'язків, які пояснюють ті чи інші предмети і явища, що існують у природі. І психологія відносин чоловіка та дружини не є винятком – тут, навпаки, яскравіше всього можна простежити закономірність наслідків, які провокуються конкретними причинами і, так чи інакше, призводять до цих наслідків. Простіше кажучи, у кожної, абсолютно кожної проблеми є передумова: перед грозою спочатку на небі збираються хмари.

Які основні причини виникнення нудьги у відносинах можна перерахувати? Монотонний ритм життя. Відсутність моментів спільного проведення часу. Надмірна зайнятість подружжя. Недолік уваги один до одного. Рідкісний секс. Безамбициозность подружжя і безцільне плавання за течією. Звичка.

В окремих випадках існує ще маса інших нюансів, але в основному причини застою у відносинах виникають через одного зі згаданих факторів або сукупності відразу декількох з них.

Що робити?

Коли жінка усвідомлює, що їй стало нудно з чоловіком, це спочатку вводить в ступор. Але суть в тому, що подібного роду явище у відносинах не відбувається раптово. Воно має, так сказати, накопичувальну систему причинно-наслідкових зв'язків, яка сніговим комом наростає і в один прекрасний момент дає про себе знати жінці в самий невідповідний момент. Перша реакція – здивування, нерозуміння того, що робити з тим, що відбувається. А потім слід виникнення претензій до чоловіка, упереджене до нього ставлення, дратівливість у спілкуванні з ним і байдужість до його проблем, його бажань, в кінці кінців, до нього самому. Але як позбутися від нудьги, як врятувати шлюб до того, як він розвалиться від колишніх почуттів?

Психологи рекомендують у таких випадках пройти кілька нескладних завдань, які допоможуть оцінити ситуацію, подивитися на неї з різних кутів огляду. Вони дадуть можливість виявити моменти, які є критичними точками у відносинах і сприяють розвитку відчуття нудьги в шлюбних відносинах з найбільшим ступенем впливу на свідомість жінки. Що це за завдання? І що потрібно зробити, щоб позбутися нудьги у відносинах з чоловіком?

Відмова від претензій

Насамперед необхідно абстрагуватися від своїх настирливих думок. Зрозуміло, що усвідомивши одноманітність і монотонність подружнього життя, жінка починає більш гостро реагувати на будь-які дії і слова свого чоловіка. З кожним днем цих претензій стає все більше і більше, і в один прекрасний момент вони все-таки виливаються в грандіозний скандал. Щоб не допустити запуску подібного психологічно напруженого механізму, жінці варто взяти себе в руки і бути більш об'єктивною. Адже зовсім не факт, що причиною занудною розміреності у вашій сімейній парі є поведінка лише одного чоловіка. Цілком ймовірно, що до такого стану речей призвели дії обох сторін.

Тому не варто знімати з себе відповідальність за те, що відбувається у вашій родині. Встаньте на хвилину на місце свого хлопця: можливо, в його очах ви теж не такі активні, як йому б хотілося. Бути може, він теж хотів би бачити в вас більш помітну зацікавленість у ньому, як у партнері по життю.

Різноманітність в ліжку

Сексологи стверджують, що найбільший відсоток розлучень ґрунтується саме на проблеми в сексуальному житті партнерів. Якщо молоді люди не задовольняють потреби один одного в ліжку, якщо інтимний зв'язок в їх житті проявляється дуже рідко, якщо обидва стали байдуже ставитися до свого зовнішнього вигляду, а відповідно, і до своєї сексуальності, то ймовірність розпаду пари зростає в рази.

Що необхідно зробити, щоб сексуальне життя подружжя прийшла в норму і повернулася до тієї регулярності, яка була на початку їх відносин? Насправді, з боку жінки можна зробити масу можливих дій, які сприяють поліпшенню інтимного фону в подружній парі. Романтична вечеря з продовженням – дочекайтеся чоловіка з роботи і станьте перед ним в ошатному платті, з макіяжем, зачіскою і накритим столом при свічках. Дітей можна відправити до бабусі. Головне, щоб для чоловіка це було раптово. Отужинав під приємну розслаблюючу музику, запросите чоловіка в спальню і зробіть те, що принесе вам обом еротичне задоволення. Придбайте нове сексапільне білизна – можливо, вашому чоловікові набрид ваш консервативний смак в підборі вами комфортного для себе спортивного стягуючої спідньої білизни. Підіть наперекір своїм уподобанням, купіть собі мереживо, ажурну сіточку або гіпюровий комплект. Нехай це буде не звичний чорний, нехай це буде колір пристрасті – яскравий червоний або привабливий марсаловый відтінок білизни. Вашому чоловікові, однозначно сподобається. Еротичні СМС – підіть проти своїх правил. Ви не звикли займатися віртуальної еротикою? Але ж ваш шлюб на межі розпаду, перемішайте звичної нудного життя в її намірах зруйнувати ваш союз. Зробіть щось, що вам зовсім непритаманна. Напишіть чоловікові повідомлення з інтимним підтекстом. Ось побачите, коли він прийде додому, він розповість вам, як таке раптове СМС у зовсім незвичному для подібних речей місці застало його зненацька і наскільки ця спонтанність сильно його порушила.

Трансформація

Якщо ви раптом усвідомили, що вам стало різко нудно з чоловіком, який постійно пропадає на роботі, абсолютно безинициативен і не проявляє до вас ніякого інтересу, зверніть увагу на свій зовнішній вигляд. Можливо, саме той факт, що діти, побут і домашні турботи заважають вам постійно виглядати добре, зіграв свою важливу роль в охолодженні почуттів до вас вашого чоловіка. Виберіть день, коли ви зможете привести себе в порядок, відвідати косметолога і пробігтися по магазинах. Освіжіть свій зовнішній вигляд, це допоможе вам пробудити також свій внутрішній світ і привернути до себе увагу свого чоловіка. Це практично завжди працює.

Саморозвиток

Можливо, вам здається, що вам нудно з вашим чоловіком тому, що насправді йому нудно з вами. Він бачить вашу заглибленість у домашні клопоти і свою власну роботу і не ризикує вас розворушити. Зверніть увагу на свій спосіб життя. Почніть розвиватися, рухатися вперед. Займайтеся тим, що вам подобається. Читайте, відвідуйте театри, музеї, екскурсії. А ще краще – залучіть до цього чоловіка: куди сходити – вибрати можете обопільно. Це може бути і розважальний комплекс, і боулінг, і художня галерея, культурно-розважальний захід. Такі походи допоможуть вам розширити свій кругозір і, що найголовніше, зблизитися з чоловіком. Розмови

Завжди потрібно розмовляти зі своїм чоловіком. Не пиляти його, не претензировать, а саме розмовляти. Тільки так ви зможете прийти до спільного знаменника і досягти консенсусу. Частіше спілкуйтеся з ним. Питайте, як справи у нього на роботі, як він себе почуває після застуди, пропонуйте свою допомогу в деяких складних для нього питань. Шукайте можливість комунікувати зі своїм чоловіком як можна частіше. Куди сходити з чоловіком, що подивитися ввечері по телевізору, що приготувати коханому чоловікові на вечерю – ці питання мають постійно відвідувати вашу голову. Якщо ви будете прагнути зблизитися з ним, він помітить це і піде вам назустріч.

Хитрощі з ревнощами

Якщо ви підозрюєте, що нудьга у ваших подружніх відносинах бере свої витоки з відсутності значимих подій і пригод, якщо вам набридло монотонність вашого буття, змусьте свого чоловіка ревнувати. Ось подивіться, як його ставлення зміниться і як зросте ступінь його увагу до вас і вашому проведення часу. Тут важливо не перестаратися, а лише трохи приперчити» прісні одноманітні будні. Зміна обстановки

Нарешті, щоб життя не здавалося вам нудною рутиною, візьміть відпустку і рушайте з чоловіком на річку, в ліс, на відпочинок за кордон. Такі речі часто працюють найбільш ефективно: ви самі не помітите, як зблизитеся з чоловіком, а ваші почуття поновляться з колишньої пристрастю.

Ганна Горбенко

Категория: Отношения