Грудне вигодовування протягом 6 місяців зменшує об'єм талії – дослідження

Жінки, які годують груддю не менше 6 місяців, мають більш вузьку талію, ніж ті, що не годували грудьми. До такого несподіваного висновку дійшли вчені з університетів Піттсбурга та Мічігану.

Згідно їх дослідженню, чим довше жінка годує дитину грудьми, тим більш стрункою буде її талія через 10 років після народження дитини. Опубліковане в журналі Journal of Women' s Health дослідження показало, що середня окружність талії у жінок, які годували грудьми більше 6 місяців поспіль, була на 3-5 см менше порівняно з тими, хто годував грудьми менше 6 місяців або не годував взагалі.

У дослідженні взяли участь 678 жінок, за якими спостерігали від 7 до 15 років після пологів. Вчені оцінили зв'язок між окружністю талії і тим, як довго жінки практикували грудне вигодовування. Втім, перший показник оцінювався виключно за розповідями самих учасниць дослідження, так що його не можна назвати повністю об'єктивним. Дослідники зробили поправку на вік, етнічне походження, кількість ускладнень при вагітності і пологах, матеріальне становище, а також фактори здорового способу життя жінок.

Як же можна пояснити вплив грудного вигодовування на обсяг талії?

Виробництво молока жіночим організмом у цілях годування дитини вимагає від матері додатково витрачати по 500 кілокалорій в день. Мабуть, весь секрет саме в цьому – організм витрачає на виробництво молока зайвий жир, у тому числі той, що розташований в районі талії.

Нагадаємо, що талія є центральним і головним сховищем підшкірного жиру, і від його обсягу залежить довготривалий ризик серцево-судинних захворювань. Вважається, що за обсягом талії прогноз цих захворювань можна зробити з більшою точністю, чим тільки за індексом маси тіла. Таким чином, тривалість грудного вигодовування може вважатися важливим фактором, що визначає довгострокове серцево-судинна здоров'я жінки.

Категория: Новости