Як пережити розлуку з людиною: способи та поради психологів

Опубликованно 08.09.2018 00:15

У вас є кохана людина, життя без якого здається сірою? З коханим не хочеться розлучатися ні на хвилину, але іноді доводиться відпускати людини. Відрядження, поїздки з друзями або ж роздільні подорожі допомагають підігрівати пристрасть у стосунках, а також показують людям, наскільки вони потрібні один одному. Як пережити розлуку, читайте нижче. Пишіть листи

Ваш коханий поїхав у відрядження? Що робити дівчині, яка залишилася вдома сама? Ви можете знайти розраду в листах. Психологи радять дамам, які не знають, як пережити довгу розлуку, писати довгі послання від руки. Таким чином ви зможете втілити в слова свої емоції, допомогти собі морально. Вихлюпування емоцій на папір допомагає зняти нервове напруження та отримати заспокоєння. Дами можуть писати листи щодня. Подібні послання потрібно гарно прикрашати малюнками, наклейками або ж яскравими аплікаціями. Не забудьте надушить аркуш паперу і запечатати його в красивий конверт.

Звичайно, сьогодні подібний спосіб спілкування втрачає свою популярність. Але це ще не означає, що людям не подобається отримувати паперові листи. Просто не у всіх є терпіння, щоб писати довгі послання, а потім вичікувати, поки лист не дійде до адресата. Але якщо ви не можете знайти собі місця і мучитеся без коханої людини, то сядьте за письмовий стіл і візьміться за справу. Ті емоції, які ви відчуваєте, складно помістити в два рядки СМС. А ось на двох зошитових сторінках ви зможете висловити свої почуття. Тому рада, як пережити розлуку з коханим, буде такою. Сідайте і пишіть. Повірте, коханій людині буде приємно отримати таку звістку від вас. Листування в соціальних мережах

Ви вважаєте себе сучасною жінкою, а писати від руки вам не хочеться? Як пережити розлуку з чоловіком? Ви можете спілкуватися з коханим в соціальних мережах. З розвитком інтернету стало дуже просто зв'язуватися навіть з тими людьми, які знаходяться на протилежному кінці планети. Тільки потрібно, щоб у вашого ненаглядного була можливість виходити на зв'язок.

Якщо у чоловіка ввечері є вільний час, ви можете спілкуватися з ним як шляхом листування, так і за допомогою голосових дзвінків. Виберіть той спосіб спілкування, який вам ближче, і використовуйте його. Сумувати за коханому буде простіше, якщо ви будете знати, що і ваш близька людина сумує за вас. Розповідайте коханому про те, що відбулося за день, діліться своїми думками та емоціями. Приємне спілкування допоможе вам забути, що ви зі своїм єдиним знаходитеся в різних місцях. Якщо не втрачати духовну близькість з людиною і бути в курсі всіх головних подій у його житті, то можна довгий час з ним не бачитись. Стосунки від цього не погіршаться, а в деяких випадках навіть стануть міцнішими. Якщо ви не знаєте, як пережити розлуку з людиною, то не переривайте зв'язку з ним. Продовжуйте спілкуватися на відстані. Ви не помітите, як швидко пройде час і коханий повернеться з поїздки. Ведіть щоденник

Як пережити тимчасову розлуку, якщо можливості зв'язатися з дорогою серцю персоною у вас немає? Заведіть щоденник. Подібний спосіб спілкування із собою допоможе пережити будь-яке важке подія в житті. Людина рідко віддає собі звіт в тому, що з ним відбувається. А коли персона починає описувати свої почуття, вони стають зрозумілими і логічними. Тому не нехтуйте цією порадою.

Щоденник ви повинні вести для себе, а не для когось. Не показуйте нікому зроблені вами запису. Зошит має бути особистим. Вам слід розуміти, що у щоденник ви можете написати все, що прийде вам в голову. Часом дуже важко бути відвертим з самим собою. Не думайте, що записати на листку те, що відчуваєте, дуже просто. Вам доведеться мимоволі концентрувати увагу на окремих моментах своїх страждань і відносин з коханим. Коли ви перемістіть все це з голови на папір, всередині стане легше. Ви отримаєте емоційну розрядку, вам більше не доведеться носити в собі все, що накопичилося за період розлуки.

Хтось може сказати, що писати щоденник немає сенсу, адже своїми емоціями можна поділитися з близькими друзями. Але пам'ятайте, що ваші слова, почуття і емоції можуть зіграти в майбутньому проти вас. Тому занадто особистою інформацією з сторонніми краще не ділитися. Щоденник вас не зрадить, якщо ви не будете його нікому показувати. Коли зошит не буде вам потрібна, її завжди можна буде спалити.

Немає можливості писати або ж ви боїтеся, що ваші рукописи будуть прочитані? Як в такому випадку діяти, щоб пережити розлуку з коханим чоловіком? Потрібно записувати на папері все, що турбує, а потім відразу ж його спалювати. Моральне задоволення від процесу ви отримали, а перечитувати власні "мемуари" ви навряд чи станете. Знайдіть хобі

Не знаєте, як пережити тимчасову розлуку з коханим? Вихід є завжди. Щоб відвернути себе від сумних думок, потрібно зайняти свій розум чимось ще. Наприклад, знайти собі хобі. Якщо у вас вже є заняття, в якому ви знаходите моральне задоволення, то продовжуйте займатися ним. Якщо ж у вас немає такої справи, до якої лежить душа, то знайдіть його.

Чим може зайнятися дівчина під час розлуки з коханою людиною? Ви можете спробувати щось майструвати руками. Сьогодні існує безліч клубів і курсів для рукодільниць, які вас навчать творити. Пройдіть будь-майстер-клас, а потім на основі отриманого досвіду створюйте власні вироби. Якщо вам не хочеться щось творити руками, а ваша душа лежить до чогось рухомого, то запишіться на танці. Виберіть напрямок, яка вам імпонує. Ви можете записатися не тільки на танці, але і на будь-який інший вид спорту. Наприклад, на бокс, йогу, плавання або скелелазіння.

Якщо і цей варіант вам не підходить, постарайтеся зайняти свої думки чимось ще. Наприклад, заведіть собаку і займіться її дресируванням. Більше читайте

Ви не знаєте, як проводити на самоті довгі вечори? Ви навіть уявити собі не можете, як пережити довгу розлуку з коханим? Хочемо порадити дуже древній метод, яким користувалися ще наші прабабусі. Відкрийте для себе чарівний світ літератури. Сучасні люди чомусь нехтують книгами, вибираючи замість читання перегляд фільмів. Адже книжкові світи, які домальовує власну уяву, не можна замінити переглядом телевізора. Спробуйте приділити увагу літературним творам, навіть якщо раніше ви не читали.

Почніть свій шлях пізнання з класики. Цікаві розповіді і романи визнаних геніїв можуть допомогти виявити вам нетривіальні теми для роздумів. Крім того, хороше чтиво здатне поліпшити загальний інтелект людини, допомогти йому говорити краще і вільніше, використовувати нетривіальні обороти, а також грамотніше писати. Читаюча людина завжди зможе про щось розповісти оточуючим, чим їх здивувати і розвеселити. Тому не нехтуйте такими літературними жанрами, як фантастика, легенди і билини. Час від часу вигадка читати просто необхідно, щоб допомагати своїй фантазії розвиватися в потрібному напрямку. Не замикайтеся в собі

Друга половинка перебуває у відрядженні? Як пережити розлуку з коханою людиною? Персона, яка залишилася на самоті, не повинна замикатися в собі. Людина, яка сидить вдома і не виходить на контакт з іншими людьми, дуже скоро може впасти в депресію. Щоб не відчувати себе пригніченим, потрібно час від часу спілкуватися з друзями та знайомими.

Частіше телефонуйте і відвідуйте батьків. Більше спілкуйтеся з друзями. Не потрібно думати, що таким чином ви зневажаєте пам'яттю про людину. Друга половинка не хоче, щоб ваше життя завмирало. Тому формуйте свій круг спілкування і не втрачайте зв'язку з загальними друзями вашої пари. Ви можете відвідувати заходи, які організовують друзі хлопця або чоловіка. Ходіть на такі вечірки з подругами і не соромтеся спілкуватися з оточуючими. Ваша друга половинка не буде вас ревнувати, якщо ви трохи пофлиртуете з іншими молодими людьми. Головне – не переходьте межі дозволеного.

Як пережити розлуку з коханою людиною? Частіше спілкуйтеся зі своїми друзями. Від'їзд хлопця може стати для вас можливістю відвідати давно покинутих вами друзів. Поїдьте в гості до близьких людей, дізнайтеся, як у них йдуть справи. Ставте цілі і реалізуйте їх

Чим може зайнятися дама, якщо її друга половинка перебуває у відрядженні? Як пережити розлуку з коханим? В даному випадку є ще один практичний рада: напишіть список своїх цілей і план дій на найближчий час. У кожної людини є мрії, які він хотів би здійснити. Але часто трапляється так, що друга половинка не схвалює захоплення своєї пасії. Тому у відсутність свого хлопця дівчина може реалізувати те, про що давно мріяла. Наприклад, сходити на фотосесію або ж пройти курси з флористики.

Не бійтеся витрачати гроші на себе і на свої мрії. Якщо ви давно хотіли навчитися кататися на коні, а хлопець говорив, що це дурне заняття, то пора почати думати своєю головою. Хочете навчитися сідлати коня, освоїти галоп і рись? Ніхто не може вам перешкодити. Дійте, поки є можливість. Зараз ніхто не відмовляє вас від здійснення свого бажання.

У відсутність молодої людини ви можете зайнятися декором житла. Ніхто не буде бурчати, що ви витрачаєте час на дурниці. Якщо вам хочеться зробити над ліжком балдахін, зробіть. Красиві речі, які оточують людину, піднімають йому настрій. Будь-які модернізації в квартирі, які ви зможете зробити своїми руками, згодом обов'язково будуть оцінені другою половинкою і друзями. З

Як пережити розлуку з коханим? Ви можете стати краще за час відсутність молодої людини. Якщо ви завжди думали, що ваш інтелект нижче, ніж потрібно для щастя, то настав час змінити ситуацію. Наприклад, якщо ви не знаєте історію, то можете записатися в історичний клуб. Там ви не тільки підтягніть шкільні знання, але й довідаєтеся багато нової цікавої інформації.

Ви знаєте, що у вас є недоліки в характері? Запишіться на курси з розвитку тих навичок, яких вам явно не вистачає. Наприклад, сором'язливі особи можуть боротися зі своєю сором'язливістю, персони, які володіють низькою самооцінкою, можуть підняти свою думку про себе і т. д.

Якщо у вас немає можливості піти на які-небудь курси, то ви можете отримати нові знання вдома самостійно. Відкрийте самовчитель і приступайте до роботи. Пам'ятайте і про те, що більшість світових шкіл та спікерів готові поділитися своїми знаннями в режимі онлайн. Вам навіть не доведеться виходити з дому, щоб вивчити, наприклад, китайська мова або опанувати ораторське мистецтво. Улюблена робота

У вас є робота, яка вам подобається? Вона допоможе вам пережити розлуку. Приділіть всі свої сили і вільний час на те, щоб реалізуватися в кар'єрі. Поки другої половинки немає в місті, ви можете активно займатися робочими проектами не тільки у відведені для цього години, але і у свій вільний час. Подібне бажання буде винагороджено вашими керівниками. Якщо ви будете докладати чимало зусиль, щоб стати більш кваліфікованим фахівцем, то незабаром ви зможете отримати підвищення. Якщо ж ваші зусилля не будуть оцінені по достоїнству, ви зможете отримати необхідний досвід та навички, які потім можна буде використати на іншому місці роботи, де ваші здібності оцінять по достоїнству.

Вам не дають можливості реалізувати свій потенціал на роботі? Тоді вдома ви можете читати спеціальну літературу, яка допоможе вам підняти на новий рівень розвитку ваші робочі навички. Не думайте, що теорія відіграє меншу роль, ніж практика. Разом вони приносять користь людині, якщо він користується теоретичними знаннями, щоб здобути досвід роботи. Займіться собою

Складно знайти людину, який був би задоволений своєю зовнішністю. Якщо ви давно хочете щось виправити в своєму обличчі чи фігурі, то дійте. Це допоможе вам пережити розлуку. Як зміни допоможуть вам в майбутньому? Людина, якій подобається своє відображення в дзеркалі, володіє гарною самооцінкою, значить, він буде задоволений собою та своїми діями. Впевненість – це ще один плюс, який дає висока самооцінка.

Які зміни з власною зовнішністю дівчина може зробити? Для початку слід сходити до перукаря. Змінити зачіску простіше всього. Цей крок не зажадає від вас ніяких енергетичних витрат. Порадьтеся з досвідченим фахівцем щодо потрібного вам кольору і стрижки. Після преображення волосся, потрібно зайнятися шкірою. Сходіть до косметолога і попросіть його поліпшити стан вашого обличчя. Завершіть зміни роботою над своїм тілом. Виробіть систему правильного харчування, а також запишіться в тренажерний зал. Краще дізнайтеся улюбленого

Як пережити розлуку з коханим? У відсутність близької людини ви можете більше дізнатися про нього. Звідки можна почерпнути нові знання? Звертайтеся з питаннями до матері молодої людини або ж до його друзям. Близькі люди коханого обов'язково поділяться з вами всім тим, що вважають за потрібне. Не вимагайте у друзів або ж у батьків, щоб вони відкрили всі секрети хлопця. Вам цю інформацію знати не потрібно. Зате варто довідатися про смаки молодого людини, про його захоплення і пристрасті.

Якщо вам це відомо, ви зможете зробити молодій людині сюрприз. Коли хлопець повернеться з поїздки, ви здивуєте його тим, що вручите йому якийсь тематичний сюрприз. Наприклад, зробите вечірку в стилі улюблених фантастичних героїв або ж організовуєте спільну поїздку на археологічні розкопки. Ви можете здивувати людину і ввечері, проведеним удвох. Наприклад, підніміть тему, яка йому цікава, і здивуйте його глибокими знаннями по одному з питань, що його цікавлять. Автор: Ksenga 29 Серпня 2018

Категория: Отношения