Просто хороший способ похудения: как сбросить лишний вес

Новости шоу-бизнеса: Не обязательно обременять себя тяжелыми тренировками и голодать, чтобы скинуть лишний вес.

Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу каждому. Ингредиенты для него есть, конечно, в любой кухне.

Метод очень прост: надо каждый вечер перед сном выпивать стакан приготовленного напитка и все. За ночь он ускоряет обмен веществ, что постепенно приводит к снижению веса. Кроме того, эта смесь может дополнительно ее очищает кишечник, снижает уровень холестерина, укрепляют сердце и кровеносные сосуды.

Итак, вы решились на похудение — какие продукты нужны?

1. Мед

Этот чрезвычайно питательный и полезный продукт просто незаменим для здоровья.

2. Корица

Он улучшает обмен веществ. Корицу можно добавлять отдельно или другие суды (взять четверть чайной ложки с каждым приемом пищи), но особенно сильный эффект достигается, если смешать его с медом.

Приготовление: В стакан (200 мл) кипятка, добавьте 0,5 чайной ложки корицу и настаивайте смесь полчаса остыть. Затем в остывшую (не горячую!) воду нужно добавить 1 чайную ложку меда. Все смешать и настоять в холодильнике. Пить этот напиток не должен идти ночью, полчаса перед сном, чтобы смягчить, а не на него, добавил.

Принимайте эту смесь регулярно, и результаты вас приятно удивят. Удачи, и будьте здоровы! Мы надеемся, что эта статья была вам пригодится.

Категория: Здоровье