Жінки з безсонням більш схильні до гіпертонії – дослідження

Жінки, які мають проблеми з засипанням, частіше стикаються з гіпертонією і з хворобами серця. Безсоння і низька якість сну також підвищують ризик розвитку цих захворювань. До такого висновку прийшли вчені з Columbia University, США.

У дослідженні взяли участь 323 жінки. Фахівці вимірювали в учасниць артеріальний тиск, також фіксували час засипання і тривалість сну жінок. Виявилося, що артеріальний тиск у учасниць, які страждають від безсоння, мають низьку якість сну або труднощі з засипанням, було вище, ніж у жінок без таких проблем.

При цьому тривалість сну особливої ролі не відігравала: підвищений артеріальний тиск фіксувалося у всіх учасниць, які мали труднощі із засипанням, навіть якщо вони спали по 7-9 годин на добу. Крім того, безсоння провокувала появу ознак запалення в судинах.

Категория: Новости