Названы основные причины, почему, что увеличение веса

Опубликованно 07.04.2018 01:15

Новости шоу: Вы следите за своим питанием, не есть после шести, но все равно набирает вес?

Узнайте 4 причины его поражения.

Первая причина-это пассивное Курение

Журнал The American Journal of Physiology, недавно опубликовал статью о влиянии пассивного курения на человека. Нам известно, что нет ничего хорошего. Но теперь есть еще научные свидетельства: в табачном дыме присутствуют вещества, которые нарушают нормальную работу клеток и не позволяют организму бороться с жиром сбережения. Получается, что если у вас есть желание похудеть, вам необходимо как можно меньше находиться возле курящих.

Вторая причина, это работа в день или в ночную смену

Часто, люди, которые не работают в дневную смену (условно говоря, когда все кипит), расходуют меньше энергии. Ну, тогда, биологические часы не обманешь вечером, однако, у нас есть потребность в сне.

Третья причина-антибиотики

Это обнаружили исследователи из университета Нью-Йорка. Он изучал действие антибиотиков в организме человека и, в частности, долгосрочные последствия их приема. Представьте себе, некоторые ученые действительно считают, что рост уровня ожирения, особенно у детей, может происходить и из-за применения антибиотиков. Они уничтожают все бактерии, даже те, которые нам помогают преобразовать пищу в энергию.

Четвертая причина находится внутри нас

Тот факт, что здоровая пищеварительная система полна микроорганизмов и бактерий, которые не только переваривают пищу, но и помогают нам бороться с болезнями, производят витамины, регулирующие обмен веществ и даже влияют на настроение. Если вы по какой-то причине уровень этих витаминов сократилась (из-за стресса, приема антибиотиков и неправильного питания), это повлияет на их вес далеко не лучший, даже если вы не на Восток, фитнес-центр. Иногда, кстати, очень полезно было выйти. Правда, ненадолго.

Категория: Здоровье