Диета, которая помогла этой женщине вылечить прыщи
Опубликованно 23.03.2018 01:30
Эми Сондерс, 27, впервые увидел ее кожу вспыхнуть, когда ей было 11, на семейный отдых в Карибском бассейне.
Думая, что это просто крем для загара, она предположила, что ее кожа вернется в нормальное состояние, когда она была дома, но он никогда не делал.
Она провела следующие 15 лет сражаясь прорывы, используя лекарства и макияж, чтобы покрыть ее лицо.
В течение ее подростковых лет она поставила плохую кожу на гормоны, но когда она оторвалась противозачаточные таблетки в возрасте 24 лет ее кожа вспыхнула, как никогда раньше.
Эми, из Брайтона, сказал: “даже несмотря на таблетки, моя кожа никогда не была ясна, и я никогда не покидать дом без полный лицо макияж но реакция моего тела после того, как сходит таблетки, было неописуемо.
Это не было, пока она не пришла от нее противозачаточные таблетки в 24, что ее кожа вспыхнула, как никогда раньше. Фото: Медиа-барабану мира/australscope
“Не только мои прыщи взрываются на моем лице, но я также боролся с ужасным ПМС, который оставил меня чувство депрессии и заставила меня взять отгул на работе каждый месяц.”
Ее кожа выглядела так плохо, что она будет получать негативные комментарии от незнакомых людей, некоторые из которых остались с ней.
Цифровой контент передовик сказал: “на протяжении многих лет я испытывал различные негативные комментарии от людей о моей коже, главным образом, из невинных детей, которые спрашивают “что это?”, указывая на мое лицо, но я также испытал, обидные замечания от людей, которых я знаю и работать с ними замечания, которые резали так глубоко.
“Это почти невозможно забыть эти обидные замечания и, несмотря на все милые вещи, которые люди говорят о моей коже и моем пути к исцелению, это негативные комментарии, которые врезаются в авангарде мой взгляд, и было самым трудным преодолеть.”
Она будет наносить полный макияж каждый день, пытаясь забыть о ее кожу, но решили обратиться за медицинской помощью.
Она начала свой блог, Skyn терапии, чтобы наметить свой собственный путь. Фото: Медиа-барабану мира/australscope
Но врачи назначают гормон-заполненный лекарства, или предложил ей вернуться на таблетки.
В стремлении найти естественный, здоровый, способ, чтобы очистить ее кожу, она начала документировать ее изменения образа жизни на Instagram и блог.
Ремонтировать ее диета стала одним из важнейших изменений, которое видело ее кожа исцелить и очистить, и теперь она следует за высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов.
Эми сказала: “после первоначального исцеления, которые участвуют драматические изменения диеты, кишки-исцеление пробиотиков, пищевых добавок и переход на нетоксичные, натуральная косметика, теперь я держу мою кожу под контролем с помощью нежного, естественного ухода за кожей.”
Она сказала, что тоже съел “здоровое, полноценное питание, диета, богатая здоровыми жирами, такими как семена, авокадо, лососем и маслом и много ферментированные продукты, как квашеная капуста или кимчи”.
“Однако ситуация резко изменилась, когда я начал изучать HFLC (высокое содержание жиров в Низкоуглеводные) диеты и обнаружили, что при увеличении потребления здоровых жиров, кожа у меня очень быстро начали очищать, мои месячные стали регулярными и я остановился тягу к сладкому и нездоровой пищи,” говорит Эми.
“Сахар и рафинированные углеводы, однозначно, самый большой триггер, но я всегда боролся с вырубкой на эти триггерные продукты, как это часто оставляли меня голодным, капризным и вялым.”
Фото: Медиа-барабану мира/australscope
Узнав, что вызывает ее вспышки, она рулит однозначно, но она не сказать " нет " иногда шоколадку или Джин с тоником.
Теперь наслаждаюсь чистой кожей, она сказала: “после 15 лет, ненавидя свое отражение и быть таким застенчивым моей кожи, я до сих пор привыкнуть смотреть на ясный цвет лица каждый день.
“Я так горжусь всем, чего я добился — особенно за последние три года, хотя мой естественный путь исцеления было много ударов по пути.
“Угорь не просто ясно в одночасье, особенно если вы в нем в долгосрочной перспективе.
“Быстрые решения не ответ и лекарство, антибиотик или таблетки будут работать только как липкий пластырь, маскирующий истинную причину вы получаете пятен.
“Если вы инвестируете в себя и добиваться исцеления вашей кожи изнутри вы никогда не придется жить со страхом акне возвращается.”
Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована здесь с разрешения.
Постакне: что работает, а что виноват0:55
Взглянуть на то, что вызывает акне и лечения, которые действительно работают, когда пытаюсь избавиться от этих раздражающих прыщей.13 июля 20178 месяцев назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/образ жизни - синдицированные/здравоохранения/
Категория: Отношения
