Як жити без сексу: практичні поради та рекомендації фахівців


Опубликованно 01.11.2018 05:26

Як жити без сексу: практичні поради та рекомендації фахівців

Сьогодні багато людей замислюються над питанням про те, як жити без сексу. Справа в тому, що не у всіх вистачає внутрішніх резервів на побудову повноцінних довготривалих відносин. Хтось боїться випробувати чергове розчарування і тому обмежується тільки зустрічами без зобов'язань. Для інших фізична близькість є елементом серйозних стосунків і тому не хочеться «розмінюватися» на тих, хто явно не гідний того, щоб розділити з ними життя. Насправді секс – це ще не все. Зациклюючись лише на плотському задоволенні, ми значно обідняємо своє життя. Є дієві рекомендації, які допоможуть зробити повсякденність найбільш комфортною. Відхід від стереотипу

Багатьом особистостям досить складно зрозуміти, що можна жити без сексу. Нав'язаний ззовні стереотип часто змушує людей слідувати основним у суспільстві моделям поведінки. Якщо людина не вкладається в певні рамки, то нерідко починає сам себе мучити, вважаючи невдахою і непривабливою особистістю.

Мало кому приходить в голову почати прислухатися до власних бажань. Якщо за віком вам «давно пора» обзавестися постійним партнером, це не означає, що так обов'язково повинно бути. Життя може робити такі сюрпризи, про які часом буває складно здогадатися заздалегідь. Треба вміти йти від шаблонів і самостійно вибудовувати власну реальність. Жити за індивідуальним сценарієм нелегко, особливо якщо звідусіль нам нав'язують певні норми поведінки. Зв'язок зі здоров'ям

Багато лікарі все ще продовжують рекомендувати фізичну близькість як пропаганду здорового способу життя. Вони говорять про те, що шкідливо жити без сексу, нібито в організмі відбуваються застійні явища. Подібні міркування не завжди відповідають істині. Насправді шкода від відсутності регулярного статевого акту проявляється тільки в тому, що людина відчуває себе непотрібним і непривабливим. Але це відбувається в тому випадку, якщо особистість абсолютно себе не цінує і у всьому готова підлаштовуватися під суспільні установки. Безпосередньо відсутність сексу ніяк не позначається на здоров'я: не погіршує і не покращує загальну картину. Емоційна складова

Насправді знижений фон настрою обумовлений не стільки фізичним незадоволенням, скільки вимушеним внутрішнім самотністю. В умовах сучасної дійсності з'являється дуже багато людей, яким стає буквально не з ким поділитися своїми переживаннями.

Багато відчувають складнощі з пошуком відповідного партнера і, як наслідок, страждають від нестачі фізичної близькості. Варто спробувати налагодити емоційну складову, як відсутність сексу перестане вас обтяжувати. Найкраще, що можна зробити – це перестати робити з цього проблему. Метод самозадоволення

Це перше, що приходить в голову будь-якій розсудливій людині. Розмірковуючи над тим, як люди живуть без сексу, необхідно розуміти, що велика частина в той чи інший період часу вдається до мастурбації. Самозадоволення вже давно не вважається чимось негожим і неправильним. Даний спосіб допомагає зняти емоційну напругу, звільнитися від фізичної бажання. Задовольнивши сексуальну потребу самостійно, багато людей виявляють, що здобули справжню незалежність. У деяких навіть поступово формується впевненість в тому, що вони самі можуть реалізувати будь-яке своє бажання. Як правило, такі люди сильно цінують свободу і не хочуть бути від когось залежним в емоційному і матеріальному плані. Якщо самотність стає дійсно в тягар, то немає нічого поганого в тому, щоб самому задовольнити сексуальний голод. Шоколад і банани

Іноді буває достатньо з'їсти певну їжу, щоб відчути себе трішки щасливішими.

Відомо, що шоколад піднімає настрій, сприяє виробленню гормонів задоволення. Навіть таке штучне «щастя» краще, ніж постійне напруження, викликане дефіцитом радості.

Банан – той фрукт, який можна назвати ще і дуже корисним для підтримки гарного настрою. Якщо ви страждаєте від нестачі любові, слід частіше вживати ці продукти. Відкритість новому

Варто пам'ятати про те, що ніколи не слід замикатися на своїх переживаннях. Почуття глобального внутрішнього самотності можна подолати, якщо перестати зациклюватися на тому, що в даний момент відбувається у вашому особистому житті. Відносини з партнером, безумовно, є важливою складовою життя, однак тільки цим вона не обмежується. Самовираження – ось на що необхідно звернути пильну увагу. Усвідомлення особистої цінності

Багато людей настільки сильно чіпляються за партнера і стосунки з ним, що починають відчувати справжню емоційну залежність. Мудра особистість завжди прагне зберегти внутрішню рівновагу, розуміючи, що від цього почуття залежить і все інше. Розмірковуючи над тим, як жити без сексу, необхідно постаратися прийти до усвідомлення власної неповторної цінності. Зрозумійте, що як би сильно ви не любили партнера, не можна розчинятися в цьому почутті. Починаючи жити тільки його потребами, справами, доведеться постійно підлаштовуватися і засовувати індивідуальні бажання.

Не можна допускати систематичного самопожертви. В іншому випадку можна в один прекрасний день раптом зрозуміти, що ви абсолютно самотні, а партнер сприймає щоденні «подвиги» як щось належне. Потрібно обов'язково займатися розвитком індивідуального стрижня. Тоді питання про те, як жити без сексу, перестане турбувати. Адже насправді нас вганяє в тугу почуття безмежної самотності і порожнечі. Усвідомлюючи особисту цінність, людина, як правило, перестає ставити своє щастя в залежність від зовнішніх факторів. Сублімація сексуальної енергії

Якщо фізична близькість відсутній тривалий період, можна допомогти собі іншим способом. Але не слід обмежуватися лише самозадоволенням. Сексуальну енергію можна використовувати з користю для власного розвитку. Така річ, як сублімація, дозволяє позбутися від тривожних переживань і подолати суб'єктивне почуття непотрібності.

Створюючи художні твори, ми не тільки духовно розвиваємося, але ще і реалізуємо великий потік енергії, вкладаємо власні сили у створення чогось нового. Деякі люди навіть не здогадуються про те, наскільки великий їхній потенціал. Якщо поки не вдається реалізувати себе в сексуальних відносинах, потрібно спрямовувати сили у творчу сторону. У хлопців

Чи може чоловік жити без сексу у тому випадку, коли він здоровий? Насправді так. Однак представники сильної статі набагато сильніше залежать від задоволення сексуальних потреб. Це обумовлено їх фізичною природою. Як чоловікові жити без сексу, якщо він не знайшов підходящу партнерку? Фахівці радять більше часу приділяти спорту і тренувань, які дозволяли б задіяти всі м'язи тіла. Залишиться менше часу думати про секс, якщо ви будете сильно втомлюватися фізично. У дівчат

Представниці прекрасної статі можуть обходитися без близькості набагато довше. Як жінки живуть без сексу, коли немає в житті підходящого партнера? Багато воліють мовчки страждати, а не активно діяти. Якщо жінка самотня, то вона, як правило, більше зосереджена на сімейних цінностях. Дівчата чудово реалізуються в материнстві і кар'єрі. Важливо тільки не зациклюватися на ситуації і не вважати, що нічого вже виправити не можна.

Таким чином, розмірковуючи про те, як жити без сексу, необхідно чесно відповісти собі на ряд питань. Потрібно зрозуміти, наскільки ви залежні у відносинах, чого очікуєте від потенційного партнера. Багато хто має схильність обманюватися, приймаючи бажане за дійсне. Не потрібно цього робити. Необхідно навчитися цінувати себе і вірити в те, що гідний партнер обов'язково з часом знайдеться. Автор: Тетяна Проскурякова 31 Жовтня, 2018



Категория: Отношения