Диетологи назвали лучшую диету, которая поможет вам удалить лишний вес живота

Новости шоу-бизнеса: Эта простая диета подходит всем, без исключения.

Диета для похудения живота — средство, которое часто возлагают самые отчаянные надежды. Это коварный направляющих и роликов, в прекрасным видом способны отравить радость от покупки красивого платья или поездки в долгожданный отпуск.

Орехи, яйца, рыба, несладкий йогурт, ягоды, яблоки, зеленые листовые овощи, авокадо, соевые бобы – вот список продуктов, которые помогут вам бороться с лишний жир на животе.

Меню молочной диеты: Диетолог сказал мне, что нужно делать, чтобы избавиться от целлюлита

Завтрак. Крем-йогурт, банан, печеное яблоко или груша, черный чай, чай без сахара.

Обед. 100 г нежирного творога с медом, 100 г манной крупы, сливочное масло, мороженое.

Ужин. Сырники, вареное яйцо, салат из помидоров и огурцов, молоко или питьевой йогурт.

Диеты достаточно сытное и вкусное, так что вы не должны чувствовать голод в течение дня. Вы можете поменять это меню на свое усмотрение, главное, не увеличивать количество еды и не добавлять сахар.

Категория: Здоровье