Стало известно, какой продукт считается очень полезным для почек

Опубликованно 27.08.2018 01:30

Новости шоу-бизнеса: врачи рассказали, почему стоит добавить дыню в свой рацион.

Сортов дынь существует множество – несколько тысяч! И благодаря этому разнообразию мы можем наслаждаться сладковатый, терпкий вкус этих солнечных фруктов.

Помимо оригинального вкуса, дыню незаменимым инструментом в лечении некоторых болезней или симптомов.

Как и арбуз, дыня и считаются фруктами, и ягодами, и овощами. Она относится растения к семейству тыквенных, как огурец, но растет как ягода, так что этот спор в до сегодняшнего дня не представляется возможным.

Энзимы и не только

Дыня богата белками, углеводами и органическими кислотами. В своей мякоти энзимы и минеральные вещества, которые необходимы для правильного пищеварения. Из-за высокого содержания дыни питательных веществ, арбуз влияет на работу кровообращения, нервной и иммунной системы человеческого организма.

Кладезь витаминов и минералов

Благодаря витамины и минералы, содержащиеся в котелок, укрепляет скелет, не смеется дыхания, слизистые оболочки и чистить кожу, сердце работает лучше.

Железо – основной материал, который участвует в работе системы кровообращения. Он перемещает частицы кислорода на все сосуды, стимулирует выработку гормонов и поддерживает иммунную систему.

Кальций, магний и кремний вместе благоприятную обстановку для функционирования нервной системы и работы сердечной мышцы, сформировать.

Для общего улучшения состояния и витаминов. Так В1 укрепляет нервную систему, улучшает память, В2 поможет коже выглядеть здоровой. Витамин А защищает клетки организма от бактерий и вирусов. Его антиоксидантные свойства защищают от вредных радикалов, улучшает функцию легких и усугубляет зрение. Витамин с повышает защитные силы организма против болезней – его в котелки суточная доза содержат. Фолиевая кислота, витамины E и PP оказывают также восстанавливающее действие на кожу, обновление клеток головного мозга и всего организма.

Ценные Пищевые Волокна

Волокна клетчатки дыни в суровых. Что желудочно-кишечный тракт и содержащийся в дыне инулин стимулирует, обогащает и обновляет микрофлору кишечника и желудка. Если вы будете есть слишком много дыни, противоположный эффект, поэтому эти ягоды следует умеренно.

Кому полезна дыня

Люди, страдающие от пониженного иммунитета, расстройства нервной системы, заболевания кровеносной и сосудистой систем. Каждый, кто ест бессонница, функциональные расстройства кишечника, малокровии, атеросклерозе, заболеваниях почек и печени, дыня тоже показывает.

Кто дыни противопоказано

Для больных сахарным диабетом, пациентов с очагов воспаления в желудочно-кишечного тракта, кормящим матерям – это может вызвать расстройство пищеварения у грудных детей.

Категория: Здоровье