П'ять порад експерта, як не отримати сонячний опік

Сезон відпусток у самому розпалі, і багато вирушають на море за сонцем і новими враженнями. Однак нерідко бажання отримати гарну засмагу закінчується сонячним опіком і тривалим лікуванням.

Про те, яких правил варто дотримуватися для того, щоб не зіпсувати свій відпочинок, NEWS.am Medicine розповідає лікар-дерматовенеролог Саак Акопян. Рекомендується засмагати в ранкові години і після 15:00. З полудня і до трьох годин дня – час інтенсивного ультрафіолетового випромінювання сонця, коли знаходитись під впливом прямих сонячних променів вкрай небажано. Тим, у кого світла шкіра або родимки на тілі, варто приділяти особливу увагу заходам безпеки, і не допускати появи сонячних опіків. Шкіру треба обов'язково захищати спеціальними кремами або маслами. Помилка багатьох полягає в тому, що вони відразу після використання сонцезахисного крему заходять у воду. Між тим фахівець радить почекати 30-40 хвилин, щоб крем встиг вбратися в шкіру. Перебуваючи на пляжі, не можна нехтувати простими заходами безпеки, щоб не отримати сонячний удар: сидіти під парасолькою, носити головний убір. У разі сонячного опіку, слід використовувати протизапальні та репаративні крему, пити багато рідини. Що стосується популярного народного засобу – натирання шкіри мацоні, то тут, як було зазначено, мацоні (так само, як сметана або йогурт) не лікує, а лише дає тимчасовий ефект за рахунок охолодження шкіри.

Категория: Новости